小塩山〜ポンポン山トレイル

2015年08月12日(水) [日帰り]

• GPS: 03:16
• 距離: 22.4km
• 登り: 1,029m
• 下り: 1,029m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:10
• 休憩: 0:06
• 合計: 3:16

距離 22.4km 登り 1,029m 下り 1,030m

4:49 スタート地点
5:15 5:16 南春日町バス停
5:56 府道出合
6:21 森の案内所
6:47 6:48 リョウブの丘
6:55 6:59 ポンポン山
7:04 おおさか環状自然歩道分岐
7:09 釈迦岳
8:05 ゴール地点

天候

くもり

アクセス

阪急東向日駅よりラン

コース状況／危険箇所等

特に危険個所はありません。

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 日よけ帽子 靴 ハイドレーション 地図（地形図） GPS 携帯 時計

感想

cats

5回目の小塩山トレイル。ようやくすんなりと走れるようになってきました。7月の台風直後のトレイルではがけが崩れていましたが、そこには土嚢が並んでいました。また、電気塔の近くもかなり崩れていました。やっぱり台風は怖いですね。