第48回日本スリーデーマーチ

2025年11月01日(土) ~ 2025年11月03日(月)

• GPS: 32:11
• 距離: 138km
• 登り: 662m
• 下り: 672m

コースタイム

1日目

• 山行: 10:27
• 休憩: 0:17
• 合計: 10:44

距離 46.2km 登り 208m 下り 209m

5:46 スタート地点
6:32 森林公園緑道
7:01 国営武蔵丘陵森林公園南口
7:58 文珠寺
8:10 野原八幡神社
8:53 出雲乃伊波比神社
10:05 今市地蔵堂
11:14 能満寺
11:47 11:51 道の駅おがわまち
13:05 13:17 嵐山渓谷観光駐車場
13:25 13:26 嵐山渓谷（休憩舎）
13:43 千手堂バス停
14:49 原爆の図丸木美術館
15:12 唐子中央公園
16:06 箭弓稲荷神社
16:27 東松山市役所
16:30 宿泊地

2日目

• 山行: 10:02
• 休憩: 0:37
• 合計: 10:39

距離 46.8km 登り 112m 下り 107m

5:50 宿泊地
6:15 6:16 福聚寺
6:33 6:34 柏崎緑地
6:47 6:48 薬師寺沼
7:04 7:05 鷲神社
8:35 8:47 川島町コミュニティセンター 平成の森公園
8:58 8:59 石棺
9:03 9:04 遠山記念館
11:56 11:57 ポンポン山
13:01 13:14 熊谷市立大里コミュニティセンター
13:57 13:58 国営武蔵丘陵森林公園北口
14:33 14:34 中央橋
14:48 展望レストラン
14:59 15:00 国営武蔵丘陵森林公園南口
15:51 15:52 森林公園緑道
16:25 16:26 東松山市役所
16:29 宿泊地

3日目

• 山行: 10:36
• 休憩: 0:12
• 合計: 10:48

距離 45.3km 登り 341m 下り 356m

6:01 宿泊地
7:13 唐子中央公園
7:38 鞍掛橋
7:54 上唐子氷川神社
7:59 根岸観音
8:30 都幾川堤中央
8:41 鎌形八幡神社
9:07 川の広場
9:15 9:16 玉川橋
9:34 川北橋（都幾川）
10:38 ときがわ町温泉スタンド
11:02 11:12 大附そば道場前公衆トイレ
11:19 林道楠線終点
12:19 越生町大谷集会所
12:30 六地蔵
12:38 東山沼
13:13 鳩山町中央公民館
13:30 赤沼氷川神社
14:42 千年谷公園
15:23 高坂駅
15:30 15:31 東光院下の清水
15:35 高済寺下の清水
15:51 野本さくらの里
16:34 東松山駅
16:47 東松山市役所
16:49 ゴール地点

天候

晴れ時々曇り

10/31は夜まで雨でしたが、11/1の朝の時点では止んでいました。
以後、11/3まで曇り時々晴れという感じで、降られることは無かった。
11/3は木枯らし1号が吹き、北風が寒かった。

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

10/31　茨城＝東松山　大会受付け＆前泊
11/1 　 大会1日目　和紙の里・武蔵嵐山ルート
11/2 　大会2日目　吉見百穴・森林公園ルート
11/3 　大会3日目　都幾川・千年谷公園ルート
11/4 　吉見＝茨城
車中泊4日でした。

大岡市民活動センターの大会駐車場に車を入れ、シャトルバスを使用。
宿泊は、道の駅いちごの里よしみに車中泊をさせて頂いていた。

朝　道の駅⇒大岡市民活動センター⇒大会会場
夕　大会会場⇒大岡市民活動センター⇒蔵の湯（温泉）⇒道の駅
で毎日移動していました。

道の駅いちごの里よしみ
https://ichigonosato.com/
昨年は、道の駅のすぐ近くにコンビニがありましたが、今年行った際には閉店していました。但し、蔵の湯から道の駅に移動する間に、コンビニがあったので、特に不便を感じられませんでした。
道の駅の前の広い通りは、道の駅の前で中央分離のポールが立っていて、蔵の湯方面から来た際に、右折できません。自分は次の信号がすぐあり、信号でUターンしていました。ポールの手前で右折できたのかは確認しなかった。

コース状況／危険箇所等

特に問題なし

チェックシートの下側に、GoogleマイマップのQRコードがあった。これは昨年無かったので今年からだと思う。アプリで現在地を確認しながら歩けると思うが、今回使わなかった。来年試してみよう。

歩き出しは、大勢のウォーカがいるので、ただ前の人に付いていくだけで地図も見なかった。但し、市街地に戻ってきた際はコースも後半で、隊列もだいぶばらけており、また市街地の大会標識を見落としやすく、大会地図を見ながら歩いた方がよい。

第47回の3日目、高坂駅を過ぎ、遊歩道階段を登るところ大会標識を見落とし真っすぐ行ってしまい、新東松山橋で合流できたものの注意。

同じく大会3日目の東京電機大学を降りてきて、千年谷公園手前で、横断歩道を渡って、反対側歩道に移るところをT字路を左折してしコースアウトしやすい。47回大会は自分が間違え、運よく大会関係者の車が通りすぎ指摘された。48回では同じ場所で、先行者が同じミスをしており、声をかけて戻ってもらった。

その他周辺情報

●温泉
蔵の湯東松山店を利用。平日大人850円、休日大人970円でした。
温泉内の食堂で夕飯も食べていました。
http://www.kuranoyu.net/higashimatuyama/

●観光
スリーデーマーチ後の観光で吉見百穴を訪れた。
スリーデーマーチを歩いて、最終日にもう１泊して帰るなら、翌日、東松山や吉見町で少し観光するのが良いと思いました。今回は11/4に吉見百穴に行ってみました。
入場料は300円。駐車場は無料でした。良かったです。
https://www.town.yoshimi.saitama.jp/

来年は、松山城跡を見てこようかな？
https://higashimatsuyama-kanko.com/sightseeing/see/historical/%E6%9D%BE%E5%B1%B1%E5%9F%8E%E8%B7%A1/

ファイル

No.132 日本スリーデーマーチ.pdf

PDF記録
（更新時刻：2025/11/05 15:12）

写真

10/31 16:43

10/31
前泊で東松山入り。まずは大会受付けを済ませます。事前登録得点でサコッシュがもらえました。
駅前のパーキングに車を入れて向かいました。駅から歩いてもそれほど時間かかりませんでしたが、市役所近くにローソンがあったので、ここで買い物して、そのあと受付するのが良かったかな？受付自体はすぐに終わるので。

10/31 17:32

蔵の湯で温泉入ります。
http://www.kuranoyu.net/higashimatuyama/
明日に向け、英気を養います。この温泉は大会期間中、毎日来ていました。平日850円、休日970円です。ここで夕食もとって、車中泊先の、道の駅いちごの里よしみに移動していました。

11/1 5:47

11/1
出発式
6時出発なので、5:45ごろからいつも始まっていました。大岡市民活動センターの大会用駐車場に車を入れ、始発のシャトルバス5:30で大会会場に来ると、丁度出発式が始まるくらいのタイミングです。トイレは、大岡市民活動センターの駐車場か、大会会場で済ませます。

11/1 6:15

歩き始めました。焦らず、慌てず。1時間5kmで十分なんですから。

11/1 7:57

文殊寺（もんじゅじ）
https://www.monjuji.com/
最初のエイド

11/1 8:00

11/1 9:27

農林公園に入る

11/1 9:35

2回目のエイド。埼玉県農林公園
http://sainourin.or.jp/nkouen/
3日通してみて、ここが一番豪華なエイドでした。果物、煮物、お菓子、飴、梅干し、給水。

11/1 9:43

農林公園内でミニSL乗り場があった。本物と同じ作りだそう。

11/1 10:23

たわわに実るゆずの実

11/1 10:43

チェックポイント着
小川町総合運動場
https://www.town.ogawa.saitama.jp/gyosei/sosiki/17/3/740.html

11/1 10:54

CPに向かう人の流れ

11/1 11:43

ビデンス

11/1 11:47

道の駅おがわまち
昨年は改修中で入れませんでしたが、今年は改修も終わって、綺麗な道の駅に入れた

11/1 11:47

道の駅おがわまち
https://michinoeki-ogawamachi.com/
和紙の材料を作っているところ。道の駅には和紙関連の展示室もある様で、何かで寄った時には覗いてみよう。

11/1 11:55

道の駅おがわまちの裏側はコスモス畑になっていた

11/1 12:14

旧下里分校
素敵
カフェがある
https://mozart.shimozato.jp/

11/1 12:28

日本の原風景のような下里

11/1 12:38

収穫の秋ですね。
天高く馬肥ゆる秋

11/1 13:31

嵐山渓谷を通過。
https://www.ranzan-kanko.jp/keikoku
ここはハイキングで来てもいいかも。

11/1 13:50

クサギ
インパクトのある見た目。

11/1 13:54

似た花多く難しい。
ヨメナでしょうか？

11/1 13:58

嵐山史跡の博物館のエイド
https://ranzan-shiseki.spec.ed.jp/
ゼッケン見せれば博物館に入れるとのことでしたが、50kmコースはアップアップで博物館に入る余裕ありませんでした。

11/1 16:07

箭弓稲荷神社、立派です。
https://www.yakyu-inari.jp/access/

ヌートバー選手のゆかりの地ということで、デザインマンホールが設置されているらしい。
https://www.city.higashimatsuyama.lg.jp/soshiki/18/44253.html

11/1 16:25

東松山市内で、よさこいのグループかな？

11/1 16:40

初日、無事ゴール。
屋台で焼きそば買いました。

11/2 5:53

11/2
出発式

11/2 7:22

田んぼのあぜ道に入る

11/2 8:35

平成の森公園のCP
https://www.town.kawajima.saitama.jp/2224.htm
ここのゆで卵が楽しみでした。

11/2 9:31

土手の道。先行ウォーカがずーっと先まで見えてます。

11/2 10:04

今年もいたヤギ、かわいい

11/2 10:06

お手本のようなお二人の歩き。決して速くないけど、確実に1時間5キロで歩いていました。
スマホのレンズが曇ってしまい、写真がぼやけてしまいました。

11/2 10:08

さくら堤公園。春に来てみたいな。
https://www.town.yoshimi.saitama.jp/soshiki/machiseibika/1/369.html

11/2 11:55

ポンポン山、高負彦根神社。この日は山の会のOさん追悼山行の日でしたが、自分はスリーデーマーチにエントリーしてしまいましたので行けず仕舞い。この神社で手を合わせてきました。合掌。

11/2 11:59

カラスウリ

11/2 12:58

鬼門の大里コミュニティセンターに着いた。
https://www.city.kumagaya.lg.jp/shisetsu/community/oosatokomyunithi.html
去年より速いので、アンカーに追いつかれずに来れた。去年は頼み込んで歩かせてもらい、ここから森林公園最高部まで走った。

11/2 14:11

大勢の観光客で賑わう森林公園
https://www.shinrinkoen.jp/?p=we-page-top-1

11/2 14:13

バラの種類はよくわからない

11/2 14:19

11/2 16:28

2日目、無事ゴール。
今日は屋台で焼き鳥買ってみました。

11/3 5:48

3日目、スタート

11/3 7:36

都幾川
自分はくらかけ橋（沈下橋）を渡った。手前の飛び石を超える人もいた。

11/3 8:19

桜並木の土手

11/3 8:30

オシロイバナの咲き分け、初めて見た。
一つの花がツートンって、不思議だ。

11/3 8:30

オシロイバナ、こちらは赤の株と白の株

11/3 8:38

木曽義仲、鎌倉殿でかっこよかったな。

11/3 8:40

11/3 9:11

11/3 10:00

感じの良いキャンプサイト

11/3 10:05

都幾川は飛び石も楽しみのひとつ。

11/3 10:06

この方、最後のゴールが一緒だった。

11/3 11:03

大附のCPポイントのみかん。
https://www.town.tokigawa.lg.jp/info/53
こつぶで種もありますが、おいしくいただきました。
今回カップを忘れてしまい、キャンピングカーにも無かった。仕方ないので、軽量カップで代用。

11/3 11:17

このあたり、青空も出ていて気持ちよかった。

11/3 11:41

コスモスが青空の下で映える

11/3 13:27

看板によると
ミューレンベルギア・カピラレス草原

11/3 14:23

わが母校、東京電機大学。自分は、神田の工学部でした。今は北千住です。エイドのスタッフさんと談笑。

11/3 15:46

新東松山橋からの展望。

11/3 16:50

3日目、無事ゴール。
但し、制限時間ギリギリで、シャトルバス最終に時間がありません。急いでバス停へ。容赦ありません。今日は焼き鳥無し（泣）

11/4 22:56

完歩数字章がやっと3まで来ました。下は参加賞のバッチですが、2016年はプラバッチでした。

11/4 7:15

11/4
スリーデーマーチが終わってもう一泊しました。道の駅いちごの里よしみの朝です。気持ちの良い朝でした。
https://ichigonosato.com/

11/4 7:21

大会期間中は4時起きでしたが、今日はゆっくりコーヒーを淹れ、サンドイッチに果物の朝食でまったりできました。

11/4 10:35

そのまま帰るのはもったいないので、吉見百穴を訪れてみました。住宅の跡かと思っていましたが、墓地跡とのことです。
戦時中は軍事に利用された歴史もある。
https://www.town.yoshimi.saitama.jp/

大会の地図を見ると、大会2日目、30kmコースでは吉見百穴を通過するようでした。

11/4 10:45

ヒカリゴケも有名みたいでしたが、ヒカリゴケと矢印のあった穴は朝のうちは陽が届かず真っ暗。少し上った横穴を覗いたところ、コケが生えてる。これがヒカリゴケなのかな？

11/4 10:49

吉見百穴の手すりの階段を登ると好展望です。武甲山が見えました。

11/4 10:44

富士山

11/4 10:50

浅間山方面

11/4 11:14

吉見百穴で、みそおでんとコーヒーを頂いた。スタッフの叔母さんと立ち話。叔母さんの家はスリーデーマーチのコース沿いにあるとのことで、スリーデーマーチの話で盛り上がりました。

さて、茨城帰らないと。

大会HPにあった今回の参加者数人数。40kmは不人気で50kmよりも少ない。40kmも50kmも両者大変。それなら50kmでやり切りたいと思う人が多いのだろう。50kmを3日間通しで歩く人は何人くらいだろうか。

撮影機器：

iPhone 11 Pro Apple

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 サブザック 非常食 地図（地形図） 計画書 予備電池 GPS 筆記用具 携帯 時計 タオル

感想

Pontaro

大会の公式HP。3日間のエントリー費用が3220円でした。
https://japan3day.jimdoweb.com/

この大会は国内最大級のウォーキングイベントで、世界でも第二である。
世界最大のウォーキングイベントは、オランダ・ナイメーヘンのフォーデーズマーチである。50km×4で200kmが最大。
https://www.4daagse.nl/en?fbclid=IwY2xjawN430BleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFSUEFSUEpidGZyZ2hDYU9Nc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHq1mW--706-bukuZ6o6bmW5Ui4KcDMzXnQ7B5bO4R2Pu4iuPRKCYrEWDjD00_aem_7k_RzD0n_cZHS51LZZPIpQ

今回、3回目のスリーデーマーチでした。いずれも50km×3のチャレンジでした。
2016年・第39回　3日目足が残ってなくて、50+50+10になり、惨敗。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1001686.html
2024年・第47回　150km何とか初めて歩けた。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7449602.html
2025年・第48回　今回も150km

9年前より強くなったという感じではなく、慣れてきたという感じです。
今回、直前で山手線一周も実施しました。山手線一周の営業キロは34.5キロですが、エキタグをやりましたので、駅構内に入って、改札横のエキタグにスマホタッチということをやると50kmになります。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8868837.html

茨城からなので、道の駅いちごの里よしみに車中泊させて頂きました。大岡市民活動センターの大会駐車場に車を入れ、シャトルバスで大会本部に向いました。
シャトルバスは、行きは5:30の始発、帰りは最終が17:15ですが3日間とも1本前の17時のバスで戻っていました。

温泉は蔵の湯東松山店を利用。
平日850円、休日970円です。ジャグジーもあり、疲れも取れました。

車中泊は4時起床、4時40分に道の駅出発。シャトルバス5時半の始発に乗る。歩いた後は、蔵の湯→道の駅という毎日でした。

歩数
1日目　72323歩
2日目　75618歩
3日目　75774歩
（参考　山手線一周10/28　76287）

今回、印象に残った人たち
・2日目、ゴール直前で80くらいのお婆さんを抜きました。腰が曲がってしまったお婆さん、それでもリュックを背負い、ゼッケンには20km×3とありました。感動しました。
・アコンカグア、デナリ、キリマンジャロ、玉山、キナバルに登られた方。自分のゼッケンのコメントが「いくぜアルゼンチン、アコンカグア」でした。それを見て声をかけて頂きました。「去年も同じゼッケンだったですよね」「今年行って6300mで敗退したのでまた計画してるんです」。この方、キリマンジャロはギボハットの1泊2日で山頂往復したそうです。びっくりでした。
・ピンクのジャージの女性。この方、いろんな人とおしゃべりしながら歩いていて、交流上手な方だと思いました。最終日ゴール直前に声をかけた。「がんばりましょう」「がんばり過ぎちゃったのよ」。最後は同時にゴールしました。
・変態的長距離歩行団の方。この方は速いのでいつも朝だけしか見かけませんでしたが、インパクトのあるジャージで、くすっとなりました。
・傾いて歩いている叔父さん、左右に揺れながら歩いている叔父さん。辛そうに歩いていても、すごく強い。スリーデーマーチにはこうした達人が多い感じがします。
・香港の旗を付けた女性。2日目の40キロ付近で抜きました。足取り重く、抜いた際、がんばりましょうって声掛けたら、くしゃくしゃの顔でがんばりますと答えてくれた。
・3日目ゴール直前で中学生くらいの眼鏡の男の子を抜いた。この子も足取り重く、抜きざまにがんばろうと声かけたが、自分のゴールもギリだったので、この子は制限時間に間に合わなかったかも。
・去年も見かけたアル中さん（歩く中毒さん）。速いのでアッという間に抜き去っていった。
・Extream WalkのTシャツの若い女性。2日目1日だったみたいだが、何しろ速い、カッコいい。100キロ出たのかな？
・オシャレでカッコいい美男美女のカップル。素敵でした。
・76歳、16回目という年配の元気な叔父さん。2日目に前後した。あと15年して自分は歩いているだろうかと考えてしまった。

Walker同志の連帯感
一度自分はコースアウトしてしまいました。後ろを歩いていた若者に「間違っていますよ」と声をかけられ事無きを得た。
その数時間後、東京電機大から降りてきた市街地で、先行の人がコースを間違えた。それに気づいた自分が、「間違っていますよ」と大声をかけて、その人も戻れた。
別の人でしたが、お返しできた形です。

大会関係者の皆様へ
本当に3日間ありがとうございました。忘れられない3日間となりました。