前尾高山～尾高山～奥尾高山～岩本山～奥茶臼山（しらびそ峠より往復）

2025年11月22日(土) [日帰り]

• GPS: 10:15
• 距離: 16.0km
• 登り: 1,199m
• 下り: 1,200m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:15
• 休憩: 1:01
• 合計: 10:16

距離 16.0km 登り 1,199m 下り 1,200m

6:29 スタート地点
6:30 しらびそ峠
7:44 7:45 前尾高山
8:42 8:51 尾高山
9:34 9:46 奥尾高山
10:47 10:52 岩本山
12:04 12:33 奥茶臼山
13:29 岩本山
14:25 14:30 奥尾高山
15:14 尾高山
16:05 前尾高山
16:44 しらびそ峠
16:45 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

自家用車にてしらびそ峠まで

しらびそ峠
https://maps.app.goo.gl/a2GWQDNLptUGZMuH9

その他周辺情報

南信州ナビ｜長野県南部の観光ガイド
https://msnav.com/

信州遠山郷 – 遠山郷観光協会公式サイト
https://tohyamago.com/

道の駅遠山郷・かぐらの湯｜信州の南の玄関口｜温泉
https://michinoeki-tohyamago.com/

【公式】しらびそ高原天の川
https://shirabiso-amanogawa.com/

天竜峡温泉観光協会 - 名勝天龍峡の川下りや桜・紅葉情報
https://tenryukyou.com/

下條村観光協会
https://shimojo-kanko.jp/

写真

ようやく気になっていた場所に来られました。
【公式】しらびそ高原天の川
https://shirabiso-amanogawa.com/

南アルプスの稜線が一望。

スタート地点のしらびそ峠。

標高は1,833m。

ふむふむ。

荒川岳。

兎岳と聖岳。

上河内岳。

茶臼岳と仁田岳。

光岳とイザルガ岳。

登山口はこちら。

奥茶臼山まで8km 4.5時間。

でわでわ、いってきまーす！

ご来光。

尾高山まで2.5km。

尾高山まで2.0km。

尾高山まで1.9kmはビューポイントとの分岐。

尾高山まで1.7km。

ここもビューポイントとの分岐のようですが・・・。

道標が割れて落ちていました。

前尾高山に到着ー！

山名表示とパチリ♪

写真だけ撮ったら先へ進みます。

尾高山まで1.5km。

尾高山まで1.0km。

尾高山まで0.5km。ここでヤマレコユーザーの「まみち」さんに追い抜かれました。

鞍部からの標高差は約180m。

あそこかな？

尾高山に到着ー！

山名表示とパチリ♪

こちらにも山名表示がありました。

三角点にタッチ♪

山と高原地図ではここから破線ルートになります。

ビューポイントとの分岐。

今度はちょっぴり寄り道。

荒川岳から聖岳。手前には大沢山や中盛丸山に兎岳などなど。

茶臼岳から光岳を挟んで池口岳などなど。

荒川岳。

聖岳。

上河内岳。

光岳とイザルガ岳。

去年の夏に歩いた上河内岳から光岳までの稜線。

奥茶臼山まで5.1km？

破線ルートですが意外と踏み跡しっかり。

アップダウンを繰り返し・・・。

約3時間で・・・。

奥尾高山に到着ー！

山名表示とパチリ♪

まだまだ残り半分。

黙々と進む樹林帯。

木々の合間から見える眺望に励まされます。

穂高連峰？奥には槍ヶ岳かな？

千畳敷カールから空木岳あたり。

奥茶臼山まで3.0km。

登り返したら・・・。

岩本山に到着ー！

山名表示とパチリ♪

こちらにもありました。

ピンクテープを追って先へ進みます。

左のピークが奥茶臼山かな。

まだまだ遠いなー。

眺望チラリ。

赤石岳。

聖岳。

平坦地で呼吸を整えたら・・・。

いよいよ奥茶臼山に取り付きます。

振り返れば荒川岳と赤石岳。

倒木を避けながら・・・。

標高を稼ぎます。

木々の合間から・・・。

仙丈ヶ岳と甲斐駒ヶ岳。

白峰三山と塩見岳。

ここまで来れば山頂は目前。

あそこかな？

奥茶臼山に到着ー！

山名表示とパチリ♪

三角点にタッチ♪

眺望はこんな感じ。

穂高連峰？

白峰三山と塩見岳。

中央アルプス。

ここにも山名表示がありました。

テレビ平はまたの機会にして下山を開始。

赤石岳。

倒木だらけの平坦地。

このあたりは激しいですね。

それでも2021年8月末までに約600本以上の倒木が処理されたとか。

緩やかに登り返したら・・・。

岩本山。

鞍部まで下り・・・。

登り返したら・・・。

奥茶臼山まで3.0km地点まで戻りました。

更に進むと・・・。

展望所。

中央アルプスの稜線。

御嶽山かな。

復路一番の登り返し。

斜度が緩んだら・・・。

奥尾高山まで戻りました。

復路もまだ半分。

何とか日暮れまでには下山したいな。

登ったり・・・。

下ったり・・・。

また登ったり。（笑）

唯一の岩場？

奥尾高山から約45分で・・・。

尾高山まで戻りました。

破線ルートはここまで。

ハイキングルートに入ると・・・。

倒木などが処理されて歩きやすい道が続きます。

段々と太陽が傾いてきました。

残すピークはあとひとつ。

黙々と歩き続けます。

夕陽が沈み始めるころ・・・。

前尾高山に戻りました。

あとは登山口まで下るだけ。

差し込む夕陽。

ちょっぴり狙ってパチリ♪

灼ける山肌。

沈む夕陽。

アップでパチリ♪

何とか日没までに下りられそうです。

左からイザルガ岳と光岳、加加森山を挟んで池口岳。

登山口が見えたら・・・。

ゴール！

本日のコース。

お疲れ様でしたー！

御池山隕石クレーター – 遠山郷観光協会公式サイト
https://tohyamago.com/archives/566

本当はしらびそ峠に車中泊して翌日は御池山の予定でした。

ふむふむ。

クレーターはまた次回。

やっぱり呑むよねー！（笑）
道の駅遠山郷・かぐらの湯｜信州の南の玄関口｜温泉
https://michinoeki-tohyamago.com/

感想

えのすけべ

今年63回目のお山歩は、信州遠征2日目に南アルプスの奥茶臼山へ。
定番のしらびそ峠からの往復コースで歩いてきました。

初日の記録はこちら。

2025年11月21日(金) 　もみじ湖散策路（箕輪ダム）
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8967043.html

奥茶臼山は昨年の聖岳〜光岳縦走の時に下栗の里よりも更に進んだ稜線上の建物が気になり、山と高原地図で確認したところ南アルプスの眺望が抜群な絶景ホテルだということが判明。
更には日本三百名山の起点にもなっているということで、いつか行きたいなー、泊まりたいなーと思っていたのでした。
また、今年の荒川三山縦走でも途中の大聖寺平付近からホテルが見えて、ますます思いは募りながらもアクセスの悪さから躊躇していたのですが・・・。
登山口のあるしらびそ峠に続く南アルプスエコーラインが11/25（火）に冬期通行止めなってしまうということを知り、慌ててスケジュールを調整して行ってきました。

きっかけとなった南アルプス縦走の記録がこちら。

2024年09月13日(金) 〜 2024年09月16日(月)
小聖岳〜聖岳〜南岳〜上河内岳〜茶臼岳〜希望峰〜易老岳〜光岳〜イザルヶ岳（芝沢ゲート駐車場より周回）
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7247572.html

2025年08月23日(土) 〜 2025年08月25日(月)
千枚岳〜丸山〜悪沢岳〜荒川中岳〜荒川前岳〜小赤石岳〜赤石岳（千枚小屋＆赤石小屋泊）
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8605169.html

当日は雲ひとつない秋晴れの中、コースの大半は単調な樹林帯ではありましたが、木々の合間から覗く南アルプスの山並みに励まされながら気持ち良く歩くことが出来ました。
ただ、距離が長いのは覚悟していましたが、予想以上のアップダウンで体力・気力共に削られ、有名なテレビ平まで足を延ばすことが出来ず。
始めはあわよくば天の川でお風呂に入れるかも・・・なんて思ってましたが、14時までの利用時間内には全然間に合いませんでした。（苦笑）

今回のデータはこちら。
出発時刻／高度： 06:29 / 1839m
到着時刻／高度： 16:45 / 1830m
合計時間： 10時間15分
水平移動距離： 16.01km
最高点の標高： 2488m
最低点の標高： 1830m
累積標高（登り）： 1199m
累積標高（下り）： 1200m

下山後は、しらびそ峠に泊まって深田久が「百名山以外の名山50」に選定した御池山とクレーターを見学する予定だったのですが、前夜に泊まった道の駅が快適だったのと茶臼山登頂の達成感でビールが飲みたくなり・・・。
さっさと下りちゃいました。（笑）
今度は天の川に泊まって御池山とクレーター見学ですね！

【公式】しらびそ高原天の川
https://shirabiso-amanogawa.com/

御池山隕石クレーター – 遠山郷観光協会公式サイト
https://tohyamago.com/archives/566

この記録を作りながら知ったのですが、尾高山は新・花の百名山でした。
しかも、いつの間にか41座目だし、全部で98座しかないし・・・。（笑）
ちなみに日本三百名山は14座目になりました。
まだまだ先は長いですな。

信州遠征3日目に続く・・・。

2025年11月23日(日)　諏訪高尾山（女高尾山：高尾山城址）　※編集中
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8979259.html