記録ID: 897657
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ハイキング
近畿
甲山
2016年05月03日(火) [日帰り]
兵庫県
Yakuro1513
その他7人 - GPS
- --:--
- 距離
- 8.7km
- 登り
- 300m
- 下り
- 296m
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標高グラフを拡大| 天候 | 曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
簡単な登山 |
| その他周辺情報 | 阪神大震災の地すべり資料館に立ち寄り |
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撮影機器：
感想
今回のハイキングは、登りでそれほどの疲れも感じませんでしたが、神呪寺への階段下りで右ひざ横に違和感が出ました。
その後のランニングでは、出ないものの長時間の歩行で同じ痛みが出ます。
膝周辺の筋力低下が原因なので、違ったトレーニング方法を考え中
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