九州脊梁山脈トレイルin山都町2016試走会

2016年08月11日(木) [日帰り]

• GPS: 07:46
• 距離: 33.6km
• 登り: 2,208m
• 下り: 2,197m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:38
• 休憩: 0:08
• 合計: 7:46

距離 33.6km 登り 2,209m 下り 2,215m

7:30 スタート地点
9:44 9:51 小川岳
11:15 11:16 向坂山
13:07 切剥
15:16 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

8/11 6:33

寝不足で朝から少し憂鬱。

8/11 7:15

清流館がスタート＆ゴールです

8/11 7:31

スタートしてから4.3kmほどが舗装路です

8/11 7:32

8/11 7:40

8/11 8:02

8/11 8:07

ここが4.3km地点です。小川岳へは通常ここに車を停めて上がるそうです。

8/11 8:20

8/11 8:20

8/11 8:26

8/11 8:28

遠くに見える小川岳

8/11 8:31

走りにくい？いえ、すでに歩いております。

8/11 8:54

8/11 9:07

8/11 9:33

8/11 9:45

小川岳に到着

8/11 9:46

これからはバンダナにするかな？

8/11 10:01

調子がいいと心地よく下っていけるのですが、どうも今日も調子が良くないようです。眠くてたまらない。

8/11 10:04

8/11 10:31

五ヶ瀬ハイランドスキー場が見えてきた

8/11 10:33

8/11 10:37

8/11 10:43

第1エイドでは20分間休憩しました。コーラもトマトもお漬物もおにぎりもお味噌汁も全て頂きました。スキー場の建屋のトイレを借りて用を足すと、時間があったので仮眠をしました。…眠かった。

8/11 17:01

ここ傾斜がありすぎて、斜めにジグザグしながら登る人多数。ド真ん中が私です。友人に撮ってもらいました。

8/11 11:09

8/11 11:15

向坂山に着きましたが、13.6kmで全長33.6kmからするとまだまだ40％の到達率ですね…。

8/11 11:15

8/11 11:19

8/11 11:59

休憩中の風景。ここから先は休憩なしに皆それぞれゴールに向かって進みました。

8/11 12:20

8/11 12:46

向坂山〜三方山は5.7kmもあって少し辛い

8/11 12:49

8/11 12:49

8/11 13:08

8/11 13:09

8/11 14:03

三方山〜遠見山（ピークは踏まず）も5.8kmあってここも少し辛い

8/11 14:22

第2エイドでかなり水分を補給しました。ハイドレーションには2.5リットル入っていましたが、最終ゴールではほとんど飲み切りました。夏の時期はエイドがなければかなり担いでいかなければなりませんね。

8/11 14:32

ロードになると足が楽になってきました。山を忘れたタワケモノですね。

8/11 15:16

ゴールです。足はツリまくったけど、ロードではツラなかったのが幸いしました。

8/11 15:26

気持ちよくドボンして帰りました。

撮影機器：

iPhone 6 Plus Apple

iPad mini 2 Apple

装備

個人装備

雨具 行動食 非常食 ハイドレーション 地図（地形図） GPS 携帯 タオル カメラ

感想

rangernakajo

夏場はエイドがなければ3リットルの水は必須かもしれません。もし単独で同じ状況でしたら3.5リットルは持っていくでしょうね。