4days表銀座縦走(中房温泉⇒上高地) [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p1273701 全員に公開無雪期ピークハント／縦走槍・穂高・乗鞍

長野県岐阜県

4days表銀座縦走(中房温泉⇒上高地)

体力度

判定データなし

体力度について

日程	日程未定
メンバー	ikedaseiji, ikeko
集合場所・時間	●現地までのアクセス【概要】 m/dd夕方：相模原自宅→新宿駅西口(Etu53をピックアップ)→タウンホテル穂高素泊 m/dd朝：タウンホテル穂高→中房温泉(回送サービス渡し★鍵2つ用意) ※縦走中、車は回送サービス車庫 m/dd~dd縦走 m/dd昼：さわんど駐車場(回送サービス受取)→夕：相模原自宅 ●(自家用車:239km/3h30m/新宿発19:00⇒宿着22:30/ETC5,730円) 「タウンホテル穂高」http://www.hotaka-th.com/plan.html 1泊11,500円/部屋(Day0 22:00着予定) 【比較用】(電車:204km/5h59m/発19:00⇒着00:59) 新宿⇒1h05m⇒相模原自宅・休憩準備2h⇒204km/2h54m⇒(車)タウンホテル穂高伯⇒中房温泉 ●回送サービス「office花」を利用し（17,000円）中房温泉から沢渡まで回送依頼。 ※車預け中は「office花」社保管 http://www.office-hana.net/guidance.php ●アクセス経費計算(往復)30,525円・ETC:10,420円 (往5,730+復4,690=10,420)、・ガソリン:3,105円 (往239+花74.4+復223⇒総距離536.4km/(23.3km/L)⇒使用ガソリン23L×135円=3,105円 ※ガソリン計算に回送サービス移動距離を含む:(74.4km)中房温泉⇒office花⇒沢渡NPG ・回送費用:17,000円 ●【コンビニ(トイレ＆朝食用)】安曇野IC下車後、Google検索するとセブンイレブン3~4件がルート上にある。他にも多数付近にある。 ---------------------------------- 旅費 ■≒\90,000 (内訳) ■往復交通費 \30,525円・ETC:10,420円、・ガソリン:3,105円、・回送費用:17,000円 ■宿泊費 \≒23,500 ⓪11,500、①4,000、②4,000、③4,000、(+水+トイレ+ビール) 経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

--:--

距離

37.6 km

登り

2,951 m

下り

2,879 m

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行動予定

08:00 燕岳登山口 - 09:30 第二ベンチ - 10:50 合戦小屋 - 12:20 燕山荘 - 12:50 燕岳 - 13:15 燕山荘（1泊）
06:00 燕山荘 - 07:00 大下りノ頭 - 09:00 喜作レリーフ - 09:40 大天荘 - 09:50 大天井岳 - 10:00 大天荘 - 10:30 大天井ヒュッテ - 13:20 ヒュッテ西岳（1泊）
06:00 ヒュッテ西岳 - 07:00 水俣乗越 - 09:10 ヒュッテ大槍 - 10:00 槍ヶ岳山荘 - 10:30 槍ヶ岳 - 11:00 槍ヶ岳山荘 - 11:20 殺生ヒュッテ - 11:40 坊主の岩小屋 - 12:40 天狗原分岐 - 13:30 大曲 - 13:55 2000m地点 - 14:30 槍沢ロッヂ（1泊）
07:00 槍沢ロッヂ - 07:30 一ノ俣 - 08:20 横尾 - 09:10 新村橋 - 09:30 徳沢 - 10:30 明神分岐 - 11:30 上高地バスターミナル

山行目的	槍ヶ岳登頂と表縦走
緊急時の対応	無理しない
食事	※カロリー摂取を目標にし、不足栄養素は朝夕のサプリで補給。 Day 1_朝:コンビニ🍙、昼:燕山荘メニュー　夕:ポテヌードル Day 2_朝:リゾッタ、昼:大天井ヒュッテ　夕:ポテヌードル Day 3_朝:リゾッタ、昼:槍ヶ岳山荘　夕:殺生ヒュッテ Day 4_朝:殺生ヒュッテ、昼:上高地バスターミナル
計画書の提出先	compass(Day0提出)
その他	【行動予定】 ①登り(×1.0) 07:00 燕岳登山口 - 07:57 第二ベンチ - 09:41 合戦小屋 (休憩30)10:11 - 12:08 燕山荘 - 12:47 燕岳 - 13:20 燕山荘 ②稜線歩き(×1.0) 05:30 燕山荘 - 06:36 大下りノ頭 - 08:48 喜作レリーフ - 09:32 大天荘(休憩30) 10:02 - 10:13 大天井岳 - 10:24 大天荘 - 10:57 大天井ヒュッテ - 14:04 ヒュッテ西岳 - 14:22 西岳 - 14:33 ヒュッテ西岳 ③登り&下山(×1.0) 05:30 ヒュッテ西岳 - 06:36 水俣乗越 - 08:59 ヒュッテ大槍 - 09:54 槍ヶ岳山荘 (休憩20)10:14 - 10:47 槍ヶ岳 (休憩20)11:07 - 11:40 槍ヶ岳山荘 (休憩20) 12:00 - 12:22 殺生ヒュッテ ④下山(×0.9) 05:30 殺生ヒュッテ - 05:48 坊主の岩小屋 - 06:42 天狗原分岐 - 07:27 大曲 - 07:49 2000m地点 - 08:21 槍沢ロッヂ - 08:48 一ノ俣 - 09:33 横尾 - 10:18 新村橋 - 10:36 徳沢 10:56 - 11:50 明神分岐 - 12:44 上高地バスターミナル
ファイル	安曇野IC降後のコンビニその1.png ikedaseiji11@gmail.com （更新時刻：2021/03/30 17:23）安曇野IC降後のコンビニその2.png ikedaseiji11@gmail.com （更新時刻：2021/03/30 17:23）

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツソフトシェルタイツズボン靴下グローブ防寒着雨具ゲイター日よけ帽子着替え靴予備靴ひもザックポーチ昼ご飯行動食非常食飲料ハイドレーションコッヘル笛ヘッドランプ常備薬日焼け止めロールペーパー保険証携帯時計サングラスタオルストックシェラフテントマットヘルメット携帯トイレ
共同装備	ガスカートリッジコンロ食器ライター地図（地形図）コンパス計画書予備電池筆記用具ファーストエイドキットロールペーパーツェルトナイフ

個人装備