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計画ID: p3068404
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走奥多摩・高尾
南高尾山稜(草戸山、榎窪山、泰光山、入沢山、中沢山、名無しのピーク、コンピラ山、大洞山)〜 小仏城山、高尾山
体力度
4
1泊以上が適当
日程 | 2024年09月23日 (日帰り) |
---|---|
メンバー | h_morita1967 |
集合場所・時間 | 高尾駅南口6時30分集合
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
12:00
距離
18.9 km
登り
1,160 m
下り
1,143 m
行動予定
1日目
- 山行
- 10:00
- 休憩
- 2:00
- 合計
- 12:00
- 距離
- 18.9 km
- 登り
- 1,168 m
- 下り
- 1,151 m
06:30
高尾駅南口
06:36
6分
浅川
山行目的 | トレーニング |
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緊急時の対応 | 往路を下山または高尾山経由で下山 |
注意箇所・注意点 | 前日の雨でスリップ注意 |
食事 | カップ麺、おにぎり、パン等 |
装備
個人装備 | Tシャツ アームカバー スパッツ ハーフパンツ 靴下 グローブ 靴 ザック 昼ご飯 飲料 笛 計画書 ヘッドランプ 筆記用具 ガイド地図(ブック) ファーストエイドキット 保険証 携帯 タオル ストック ウインドブレーカー |
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備考 | 行動水(ハイドレーション1.0L+予備0.5L) 飲食用水0.5L ※残りの水を確認し残っていなかったら小仏城山で0.5L購入 |
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