計画ID: p3068404
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
奥多摩・高尾
南高尾山稜（草戸山、榎窪山、泰光山、入沢山、中沢山、名無しのピーク、コンピラ山、大洞山）〜 小仏城山、高尾山
2024年09月23日(月)
[日帰り]
東京都
神奈川県
h_morita1967
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
高尾駅南口6時30分集合
- GPS
- 12:00
- 距離
- 18.9km
- 上り
- 1,160m
- 下り
- 1,143m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 10:00
- 休憩
- 2:00
- 合計
- 12:00
- 距離
- 18.9 km
- 登り
- 1,168 m
- 下り
- 1,151 m
06:30
高尾駅南口
06:36
6分
浅川
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
アームカバー
スパッツ
ハーフパンツ
靴下
グローブ
靴
ザック
昼ご飯
飲料
笛
計画書
ヘッドランプ
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
保険証
携帯
タオル
ストック
ウインドブレーカー
|
|---|---|
| 備考 | 行動水(ハイドレーション1.0L+予備0.5L) 飲食用水0.5L ※残りの水を確認し残っていなかったら小仏城山で0.5L購入 |
| 山行目的 | トレーニング |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 往路を下山または高尾山経由で下山 |
| 注意箇所・注意点 | 前日の雨でスリップ注意 |
| 食事 | カップ麺、おにぎり、パン等 |
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