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計画ID: p4272863
全員に公開
ハイキング奥多摩・高尾
東京都
神奈川県
高尾セブン再チャレンジ
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 8:23
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:23
- 距離
- 16.3 km
- 登り
- 1,099 m
- 下り
- 1,100 m
| 山行目的 | 8/2富士登山に向けた訓練 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 体力、足の具合次第で、途中バスに乗る。 |
| 注意箇所・注意点 | 足攣り、スタミナ切れ、水切れに注意 |
| その他 | 8/2の富士山登山に向けての訓練 |
装備
| 個人装備 | バーナー 水2Ｌ?2本 お茶、コーヒー、コーンスープ コップ 敷物 飴 ゼリー飲料 アミノサプリ ヘッドライト 笛 熊鈴 着替え サンダル ゲーター ビニール袋 |
|---|
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