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計画ID: p4386087
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走槍・穂高・乗鞍
西穂高岳
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2024年07月28日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | So-pia |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
| 山行目的 | 初の穂高連峰 |
|---|
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| Tシャツ | 1 | |
| ハーフパンツ | 1 | |
| 靴下 | 1 | |
| グローブ | 1 | |
| 雨具 | 1 | |
| 日よけ帽子 | 1 | |
| 靴 | 1 | |
| ザック | 1 | |
| 朝ご飯 | 1 | |
| 行動食 | 1 | |
| 非常食 | 1 | |
| 飲料 | 2L | 水1.5L・ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ500ml |
| コンパス | 1 | |
| 笛 | 1 | |
| ヘッドランプ | 1 | |
| GPS | 1 | iPhone |
| ファーストエイドキット | 1 | |
| 日焼け止め | 1 | |
| 携帯 | 1 |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| 時計 | 1 | |
| サングラス | 1 | |
| タオル | 1 | |
| カメラ | 1 | |
| ドライインナー | 1 | |
| 粉末スポーツ飲料 | 2 | |
| お金 | 1 | 6,000円 |
| カトラリー類 | 1 | |
| レインハット | 1 | |
| ウエストポーチ | 1 | |
| ポケットティッシュ | 1 | |
| ハイドレーション | 1 | |
| ソフトシェル | 1 | |
| 熊鈴 | 1 | |
| カーフコンプ | 1 | |
| サポーター | 1 | |
| コンロ | 1 | ｼﾞｪｯﾄﾎﾞｲﾙ |
| ヘルメット | 1 |
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