奥穂高岳 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p4487050

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

槍・穂高・乗鞍

奥穂高岳

2026年08月12日(水) ～ 2026年08月15日(土) [予備日: 1日]

長野県岐阜県

hotapan

キャニオン

体力度

2～3泊以上が適当

体力度について

集合場所・時間

上高地

GPS: 26:18
距離: 34.2km
上り: 3,072m
下り: 3,072m

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歩くペース

標準

1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目

山行: 2:55
休憩: 0:00
合計: 2:55

距離: 10 km
登り: 139 m
下り: 23 m

12:00

上高地バスターミナル

12:07

7分

河童橋

12:09

2分

ビジターセンター

12:14

5分

小梨平

12:57

43分

明神

13:02

5分

徳本峠分岐

13:52

50分

徳澤園

13:55

3分

迂回路分岐

14:00

5分

徳沢仮設橋

14:26

26分

奥又白谷仮設橋

14:55

29分

横尾山荘

2日目

山行: 6:31
休憩: 0:00
合計: 6:31

距離: 9.2 km
登り: 1,489 m
下り: 31 m

06:00

横尾山荘

06:49

49分

一ノ俣

06:56

7分

二ノ俣

07:28

32分

槍沢ロッジ

08:10

42分

ババ平

08:44

34分

水俣乗越分岐（大曲）

09:48

64分

氷河公園分岐

10:57

69分

ヒュッテ大槍分岐

11:42

45分

殺生ヒュッテ分岐

12:31

49分

槍ヶ岳山荘

3日目

山行: 10:16
休憩: 0:00
合計: 10:16

距離: 7.1 km
登り: 1,028 m
下り: 1,123 m

04:30

槍ヶ岳山荘

04:56

26分

槍ヶ岳

05:12

16分

槍ヶ岳山荘

05:24

12分

飛騨乗越

05:45

21分

大喰岳

06:13

28分

中岳

06:50

37分

氷河公園分岐

07:08

18分

南岳

07:15

7分

南岳小屋

09:15

120分

大キレット

11:54

159分

北穂高小屋

11:56

2分

北穂高岳

12:07

11分

南稜分岐

13:36

89分

最低コル

14:26

50分

涸沢岳

14:46

20分

穂高岳山荘

4日目

山行: 6:36
休憩: 0:00
合計: 6:36

距離: 7.9 km
登り: 399 m
下り: 1,878 m

05:30

穂高岳山荘

06:20

50分

奥穂高岳

06:32

12分

南稜ノ頭

07:49

77分

紀美子平

08:26

37分

前穂高岳

08:45

19分

紀美子平

09:33

48分

カモシカの立場

10:11

38分

岳沢小屋

11:13

62分

風穴

11:43

30分

岳沢登山口

11:59

16分

河童橋

12:06

7分

上高地バスターミナル

装備

個人装備	長袖シャツ長袖インナーズボン靴下グローブ予備手袋防寒着雨具帽子靴ザックサブザック昼ご飯行動食非常食飲料水筒地図（地形図）コンパス笛ヘッドランプ予備電池 GPSスマホ筆記用具ファーストエイドキットテント寝袋バーナー常備薬日焼け止め携帯サングラスタオル
備考	ココヘリBWO-018