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計画ID: p4524036
全員に公開
ハイキング奥多摩・高尾
東京都
神奈川県
稲荷山コースからの高尾山、城山
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
| 日程 | 2024年08月18日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | ちひろ, その他メンバー1人 |
| 集合場所・時間 | 高尾山口駅改札 8時
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 5:18
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 5:48
- 距離
- 11.4 km
- 登り
- 741 m
- 下り
- 741 m
城山でカキ氷（大盛り）を食べる。
| 山行目的 | 足腰の鍛錬 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 怪我、熱中症、体力切れの場合は引き返す。 |
| 注意箇所・注意点 | 危険箇所は無い。暑さが注意点 |
| 食事 | 食事は流水麺、水は最小限 |
装備
| 個人装備 | 水2Ｌ コップ 敷物 飴 ゼリー飲料 アミノサプリ 笛 熊鈴 着替え サンダル ビニール袋 |
|---|
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