3days岳沢～奥穂高～涸沢 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p4539158 全員に公開無雪期ピークハント／縦走槍・穂高・乗鞍

3days岳沢～奥穂高～涸沢

体力度

1～2泊以上が適当

日程	日程未定
メンバー	しみ
集合場所・時間	■往路・さわやか信州号（3列シート）片道16,000円　バスタ2225発　→　上高地0520着　http://sawayaka.alpico.co.jp/route/ ■復路・さわやか信州号（3列シート）片道16,000円　上高地1430発　→　バスタ1917着　上高地1530発　→　バスタ2017着（上高地で風呂入る場合）経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

21:05

距離

25.2 km

登り

1,887 m

下り

1,894 m

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行動予定

1日目

山行: 3:38
休憩: 0:20
合計: 3:58

距離: 4.1 km
登り: 671 m
下り: 6 m

07:00

上高地バスターミナル

07:08

8分

河童橋

07:27

19分

岳沢登山口

08:27

08:47

60分

風穴

10:58

131分

岳沢小屋

2日目

山行: 8:41
休憩: 1:00
合計: 9:41

距離: 5.8 km
登り: 1,179 m
下り: 1,049 m

04:00

岳沢小屋

05:24

05:34

84分

カモシカの立場

07:22

07:32

108分

紀美子平

09:25

09:35

113分

南稜ノ頭

09:53

18分

奥穂高岳

10:29

36分

穂高岳山荘

11:07

38分

涸沢岳

11:31

12:01

24分

穂高岳山荘

13:03

62分

パノラマコース分岐

13:31

28分

涸沢小屋

13:41

10分

涸沢ヒュッテ

3日目

山行: 5:56
休憩: 1:30
合計: 7:26

距離: 15.4 km
登り: 21 m
下り: 818 m

06:00

涸沢ヒュッテ

06:36

36分

Sガレ

06:54

18分

ソーダラップ

07:28

34分

本谷橋

08:35

67分

横尾山荘

09:07

32分

奥又白谷仮設橋

09:36

29分

徳沢仮設橋

09:42

6分

迂回路分岐

09:46

10:46

4分

徳澤園

11:45

59分

徳本峠分岐

11:50

12:00

5分

明神

12:50

50分

小梨平

12:56

6分

ビジターセンター

12:58

13:18

2分

河童橋

13:26

8分

上高地バスターミナル

■山行行程　倍率は1.2で計算
・1日目（移動時間　約4時間　0700出発1100着）
　上高地BT（1,505m）→
　岳沢小屋テント場（2,170m）
　※岳沢登山口から岳沢小屋までグレードＢ。時間・残り2日の体力を考慮。
　🍚
　0600-　　　上高地食堂
　1000-1330　岳沢小屋売店（生ビール、カレー、パスタ、うどん）
　※Web予約すれば岳沢小屋でカレービュッフェ利用可能
　📝
　岳沢小屋テント場
　・テント場に熊が出たため、7/22-8/7まで利用停止だった。
　・テントを張ったままの登山では生ごみ・残飯を置いていくのはNG。
　・3連休は時間が遅いと張れないこともある（小屋泊切替か上高地まで下山）。
　・Web予約したらテント泊でも夕食提供可能

・2日目（移動時間　約10時間　0400発1340着）
　岳沢小屋（2,170m）→
　紀美子平（2,930m）→
　南稜ノ頭（3,145m）→
　奥穂高岳（3,182m）→
　穂高岳山荘（2,983m）→
　〔涸沢岳（3,103m）往復1時間〕→
　穂高岳山荘（2,983m・お昼）→
　ザイデングラード経由で分岐（2,553m）→
　涸沢小屋（2,352m）→
　涸沢ヒュッテ（2,302m）
　🍚
　1030-1400　穂高岳山荘売店（うどんやラーメン）
　0600-1700　涸沢ヒュッテ売店（おでん、生ビール、ラーメンなど）

・3日目（移動時間　約6時間　0600発1330着）
　涸沢ヒュッテ（2,302m）→
　本谷橋（1,787m）→
　横尾山荘（1,620m）→
　徳澤園（1,564m・お昼）→寄り道やおみやげ等
　上高地BT（1,505m）
　🍚
　1100-1400　横尾山荘／外来食堂（ラーメン、カレーなど軽食）
　0800-1330　徳澤園／カフェ（いろいろメニュー）
　♨
　上高地ルミエスタホテル　外来入浴1100-1230最終入場
　　入浴料金／大人2,220円（バスタオルとフェイスタオル貸出を含む）
　　https://www.kamikochi.or.jp/enjoy/public_baths/2185/
　上高地温泉ホテル　0700-0900・1230-1500
　　入浴料金／大人800円（貸バスタオル300円･貸タオル200円）
　　シャンプー・コンディショナー・ボディソープ・ドライヤーあり
　　https://www.yamaonsen.com/entry/kamikochi_onsenhotel

山行目的	テント泊重症
食事	朝食・行動食以外なるべく自炊しない（装備の軽量化）

装備

個人装備	ダウン上下ボディケア一式ソフトシェルグローブ防寒着雨具アルミシート眼鏡ストック昼ご飯行動食非常食水（昼食分含む）常備薬･ファーストエイド地図（地形図）コンパス計画書ヘッドランプ予備入れて2つ乾電池･携帯充電池 GPS 筆記用具お風呂セット（長袖/靴下/下着/手ぬぐい/コスメ）現金と保険証携帯電話（Suica補充したもの） GARMIN時計（Suica補充したもの） GoPro ツェルト/浄水器/サバイバルシート/携帯トイレ/テント/シュラフ/マット