パノラマ銀座　1泊2日　長野　5時間　4/25-11/3まで [山行計画]-ヤマレコ

体力度

2～3泊以上が適当

集合場所・時間

松本宿泊時
松本駅5:56発→穂高駅06:28着

安曇野穂高駐車場　＊バス利用時　穂高駅近く
https://maps.app.goo.gl/VhMHrRvWqzkAQSZM7
安曇野市営第1駐車場（中房温泉）　＊帰りに車回収必要
https://maps.app.goo.gl/NouBSBTR22eFdfUq5
温泉公園駐車場　＊三股に自転車デポ利用する場合は近くて無料
https://maps.app.goo.gl/QiDSnBzCW3tg4oPs5

中房温泉往復バス　4/25～11/3まで
平日　穂高駅6:40発→中房温泉7:35着
夏、週末　4:30、5:15、以降は平日同様
https://www.azumikanko-taxi.co.jp/2011/04/030-01.html
バス停の場所
https://nan-an.co.jp/northern_alps/

前泊する場合
あづみの池田ゲストハウス　＊穂高駅まで送迎あり　要電話予約
0261-85-0221
http://www.a-ikeda-gh.com/
あづみ野パークホテル　＊穂高駅前
0263823282
https://azuminoparkhotel.jp/
https://maps.app.goo.gl/YcqEhmftJPwQwe4n6

GPS: 15:24
距離: 28.0km
上り: 2,905m
下り: 3,076m

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歩くペース

速い

0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目

山行: 7:09
休憩: 0:00
合計: 7:09

距離: 11.3 km
登り: 1,897 m
下り: 415 m

07:00

登山者用駐車場

07:14

14分

中房温泉登山口

07:58

44分

第一ベンチ

08:28

30分

第二ベンチ

09:01

33分

第三ベンチ

09:35

34分

富士見ベンチ

10:05

30分

合戦小屋

10:24

19分

合戦沢ノ頭

11:07

43分

燕山荘

11:31

24分

燕岳

11:51

20分

燕山荘

12:13

22分

蛙岩

13:22

69分

喜作レリーフ

13:27

5分

分岐

13:55

28分

大天荘

14:04

9分

大天井岳

14:09

5分

大天荘

2日目

山行: 8:18
休憩: 0:00
合計: 8:18

距離: 16.7 km
登り: 1,007 m
下り: 2,660 m

06:30

大天荘

07:02

32分

東天井岳の肩

07:41

39分

横通岳の肩

08:05

24分

常念小屋

09:12

67分

常念岳

09:59

47分

2,512m峰

10:33

34分

2,592m峰

11:26

53分

蝶槍

11:36

10分

横尾分岐

11:58

22分

蝶ヶ岳ヒュッテ

12:03

5分

蝶ヶ岳

12:06

3分

蝶ヶ岳ヒュッテ

12:13

7分

蝶ヶ岳・大滝山分岐

13:27

74分

まめうち平

14:25

58分

三股

14:38

13分

林道ゲート

14:48

10分

蝶ヶ岳登山口駐車場

日本百高山　東天井岳、横通岳
新日本百名山　蝶ヶ岳

予約できる山小屋	蝶ヶ岳ヒュッテ Yamatanで予約する中房温泉登山口 Yamatanで予約する
その他	燕山荘　テン場あり、要予約営業：2026年4月25日（土）～11月22日（日） 090-1420-0008 https://www.enzanso.co.jp/enzanso 大天荘　テン場あり、予約不要営業：2026年6月13日（土）～11月3日（火） 090-9003-1253 https://www.enzanso.co.jp/daitenso 常念小屋　小屋泊は電話予約営業：4月25日～11月3日 090-1430-3328 https://www.mt-jonen.com/ 蝶ヶ岳ヒュッテ　テン場あり、予約不要　小屋泊WEB予約は6週間前から　小屋は必ず前日までに予約必要営業：2026年4月25日～11月3日 https://chougatake.com/ https://www.yamatan.net/hut/chogadakehutte/plan?year=2026&month=07 車利用の場合、三股登山口に自転車デポ推奨公共交通機関の場合、下山を上高地に変更してバスで帰宅上高地帰りの場合、プラス1時間以上かかるため、蝶ヶ岳ヒュッテで1泊追加したほうがいい三股線バス　営業2026/7/17-10/13　＊WEB予約制 https://www.city.azumino.nagano.jp/soshiki/6/129486.html 三股駐車場トイレ　＊車中泊可 https://maps.app.goo.gl/1kxc66X72T6tCBGD6 上高地-大阪　バス予約 13:30 発　16時10分発前日夜までに要決済、未決済時は自動キャンセル https://www.highwaybus.com/gp/index 三股登山口からタクシーで穂高、または豊科駅まで帰る場合、蝶ヶ岳ヒュッテからタクシーを予約する。穂高駅、豊科駅までどちらでも7000円程度下山に2時間半かかる見込み南安タクシー 0263-71-2855 https://nan-an.co.jp/northern_alps/ 安曇観光タクシー https://www.azumikanko-taxi.co.jp/030/ 0263823113 あづみの第一交通　24時間営業 0263623046

予約できる山小屋

蝶ヶ岳ヒュッテ

Yamatanで予約する

中房温泉登山口

Yamatanで予約する

その他

燕山荘　テン場あり、要予約
営業：2026年4月25日（土）～11月22日（日）
090-1420-0008
https://www.enzanso.co.jp/enzanso

大天荘　テン場あり、予約不要
営業：2026年6月13日（土）～11月3日（火）
090-9003-1253
https://www.enzanso.co.jp/daitenso

常念小屋　小屋泊は電話予約
営業：4月25日～11月3日
090-1430-3328
https://www.mt-jonen.com/

蝶ヶ岳ヒュッテ　テン場あり、予約不要　小屋泊WEB予約は6週間前から　小屋は必ず前日までに予約必要
営業：2026年4月25日～11月3日
https://chougatake.com/
https://www.yamatan.net/hut/chogadakehutte/plan?year=2026&month=07

車利用の場合、三股登山口に自転車デポ推奨
公共交通機関の場合、下山を上高地に変更してバスで帰宅
上高地帰りの場合、プラス1時間以上かかるため、蝶ヶ岳ヒュッテで1泊追加したほうがいい

三股線バス　営業2026/7/17-10/13　＊WEB予約制
https://www.city.azumino.nagano.jp/soshiki/6/129486.html

三股駐車場トイレ　＊車中泊可
https://maps.app.goo.gl/1kxc66X72T6tCBGD6

上高地-大阪　バス予約 13:30 発　16時10分発
前日夜までに要決済、未決済時は自動キャンセル
https://www.highwaybus.com/gp/index

三股登山口からタクシーで穂高、または豊科駅まで帰る場合、蝶ヶ岳ヒュッテからタクシーを予約する。穂高駅、豊科駅までどちらでも7000円程度
下山に2時間半かかる見込み

南安タクシー
0263-71-2855
https://nan-an.co.jp/northern_alps/
安曇観光タクシー
https://www.azumikanko-taxi.co.jp/030/
0263823113
あづみの第一交通　24時間営業
0263623046