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計画ID: p4695977
全員に公開
ハイキング葛城高原・二上山
ダイトレ紀見峠
体力度
7
1~2泊以上が適当
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 8:26
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 9:06
- 距離
- 33.8 km
- 登り
- 2,312 m
- 下り
- 2,175 m
| 食事 | 水1～2L 速攻元気6p おにぎり2個 一本満足バー4本 葛城山でかも蕎麦 軽量必要最小限 |
|---|
装備
| 個人装備 | Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト カメラ |
|---|
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