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計画ID: p5539073
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
白馬・鹿島槍・五竜

扇沢ー親不知

2026年07月26日(日) ～ 2026年07月29日(水) [予備日: 1日]
都道府県 新潟県 富山県 長野県
koheimiura
体力度
10
2～3泊以上が適当
GPS
40:14
距離
67.6km
上り
6,908m
下り
8,255m
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速い
0.8
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行動予定

1日目
山行
5:36
休憩
0:00
合計
5:36
距離
9.1 km
登り
1,458 m
下り
466 m
13:00
扇沢
13:17
17分
柏原新道登山口
14:39
82分
ケルン
16:58
139分
種池山荘
17:36
38分
爺ヶ岳南峰
18:02
26分
爺ヶ岳北峰
18:24
22分
冷乗越
18:36
12分
冷池山荘
2日目
山行
14:59
休憩
0:00
合計
14:59
距離
18.3 km
登り
2,394 m
下り
2,788 m
08:00
冷池山荘
08:55
55分
布引山
09:37
42分
鹿島槍ヶ岳
09:59
22分
鹿島槍ヶ岳北峰
10:31
32分
八峰キレット
10:52
21分
キレット小屋
11:54
62分
口ノ沢ノコル
12:29
35分
北尾根ノ頭
14:56
147分
五竜山荘
15:02
6分
遠見尾根分岐
15:32
30分
最低コル
16:46
74分
八方尾根分岐
16:48
2分
唐松岳頂上山荘
17:06
18分
唐松岳
17:53
47分
不帰２峰（南峰）
18:06
13分
不帰2峰（北峰）
18:54
48分
不帰１峰
19:12
18分
不帰キレット
21:12
120分
天狗ノ頭
21:26
14分
天狗山荘
21:48
22分
鑓温泉分岐
22:09
21分
大出原
22:59
50分
鑓温泉小屋
3日目
山行
9:20
休憩
0:00
合計
9:20
距離
15.8 km
登り
1,978 m
下り
1,579 m
08:00
鑓温泉小屋
09:30
90分
大出原
10:08
38分
鑓温泉分岐
10:38
30分
白馬鑓ヶ岳
10:59
21分
杓子沢ノコル
12:01
62分
祖母谷分岐
12:17
16分
白馬山荘
12:35
18分
白馬岳
12:58
23分
三国境
13:28
30分
鉱山道分岐
14:02
34分
雪倉岳避難小屋
14:42
40分
雪倉岳
16:12
90分
水平道分岐
17:20
68分
朝日岳
4日目
山行
10:20
休憩
0:00
合計
10:20
距離
24.4 km
登り
1,055 m
下り
3,398 m
08:00
朝日岳
08:21
21分
吹上ノコル
10:03
102分
中俣分岐
10:05
2分
黒岩山
10:55
50分
サワガニ山
11:58
63分
犬ヶ岳
12:03
5分
栂海山荘
13:12
69分
菊石山
14:47
95分
白鳥山（白鳥小屋）
14:56
9分
山姥ノ洞分岐
15:32
36分
シキ割
16:09
37分
坂田峠
16:39
30分
尻高山
17:13
34分
二本松峠
17:30
17分
入道山
18:20
50分
栂海新道登山口
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この計画に関連する本

35. 白馬岳 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
36. 鹿島槍・五竜岳 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

白馬岳 (2932.3m)
五竜岳 (2814m)
鹿島槍ヶ岳 (2889m)
雪倉岳 (2611m)
朝日岳 (2418m)
唐松岳 (2696m)
爺ヶ岳中峰 (2670m)
白鳥山 (1286.9m)
杓子岳 (2812m)
鑓ヶ岳 (2903m)
大黒岳 (2393m)
丸山 (2768m)
布引山 (2683m)
尻高山 (677m)
黒岩山 (1623.6m)
犬ヶ岳 (1593m)
菊石山 (1209.8m)
下駒ヶ岳 (1241m)
長栂山 (2267m)
入道山 (415m)
サワガニ山 (1612m)
白岳 (2541m)
爺ヶ岳南峰 (2660m)
爺ヶ岳北峰 (2631m)
北尾根ノ頭 (2560m)
天狗ノ頭 (2812.1m)