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Yamareco

計画ID: p5637638
全員に公開
積雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍

槍ヶ岳、北穂高、奥穂高岳、西穂高縦走

2025年07月17日(木) ～ 2025年07月20日(日)
都道府県 長野県 岐阜県
Masu
体力度
10
2～3泊以上が適当
集合場所・時間
河童橋 6:00出発
GPS
29:48
距離
33.7km
上り
3,125m
下り
3,137m
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歩くペース
標準
1.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目
山行
10:06
休憩
1:00
合計
11:06
距離
19.1 km
登り
1,756 m
下り
184 m
06:00
河童橋
06:02
2分
ビジターセンター
06:07
5分
小梨平
06:50
43分
明神
06:55
5分
徳本峠分岐
07:45
07:55
50分
徳澤園
07:58
3分
迂回路分岐
08:09
11分
新村橋
09:04
55分
横尾山荘
09:53
49分
一ノ俣
10:00
7分
二ノ俣
10:32
10:52
32分
槍沢ロッジ
11:35
43分
ババ平
12:07
32分
水俣乗越分岐（大曲）
13:11
64分
氷河公園分岐
14:20
69分
ヒュッテ大槍分岐
15:05
45分
殺生ヒュッテ分岐
15:54
16:24
49分
槍ヶ岳山荘
16:50
26分
槍ヶ岳
17:06
16分
槍ヶ岳山荘
2日目
山行
9:34
休憩
0:40
合計
10:14
距離
6.7 km
登り
910 m
下り
1,005 m
05:30
槍ヶ岳山荘
05:42
12分
飛騨乗越
06:03
21分
大喰岳
06:31
28分
中岳
07:08
37分
氷河公園分岐
07:26
18分
南岳
07:33
07:53
7分
南岳小屋
09:53
120分
大キレット
12:32
12:52
159分
北穂高小屋
12:54
2分
北穂高岳
13:05
11分
南稜分岐
14:34
89分
最低コル
15:24
50分
涸沢岳
15:44
20分
穂高岳山荘
3日目
山行
5:53
休憩
0:40
合計
6:33
距離
4.8 km
登り
550 m
下り
1,164 m
06:00
穂高岳山荘
06:50
50分
奥穂高岳
07:30
07:50
40分
ジャンダルム
08:53
63分
天狗のコル
09:17
24分
天狗ノ頭
09:52
35分
間ノ岳
10:47
11:07
55分
西穂高岳
11:48
41分
独標
12:22
34分
丸山
12:33
11分
西穂山荘
4日目
山行
1:55
休憩
0:00
合計
1:55
距離
3.1 km
登り
5 m
下り
877 m
08:00
西穂山荘
09:55
115分
田代橋
無理なく縦走
山行目的 北アルプス縦走
緊急時の対応・ルート 涸沢ヒュッテ経由で下山
食事 水2リットル、行動食
ここに行くプランを立てる
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