計画ID: p5785493
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
鷲羽岳、水晶岳、三俣蓮華岳、双六岳
2025年08月11日(月)
～
2025年08月13日(水)
富山県
長野県
岐阜県
Ryooosuke
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 25:42
- 距離
- 50.0km
- 上り
- 3,562m
- 下り
- 3,561m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 9:42
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:42
- 距離
- 17.4 km
- 登り
- 1,939 m
- 下り
- 436 m
2日目
- 山行
- 8:27
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:27
- 距離
- 15.1 km
- 登り
- 1,199 m
- 下り
- 1,198 m
3日目
- 山行
- 7:33
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:33
- 距離
- 17.4 km
- 登り
- 431 m
- 下り
- 1,934 m
■1日目
新穂高温泉無料駐車場 03:40 - 03:48 新穂高温泉バス停 04:01 - 04:01 新穂高登山指導センター - 04:11 登山口(双六岳・笠ヶ岳方面) 04:16 - 04:32 お助け風穴 - 04:47 中崎橋 - 04:57 笠新道登山口 - 05:09 わさび平小屋 05:25 - 05:43 小池新道入口 - 06:29 秩父沢出合 06:33 - 06:49 チボ岩 - 07:09 イタドリが原 - 07:35 シシウドヶ原 07:51 - 08:42 鏡池 - 08:48 鏡平山荘 08:58 - 09:39 弓折乗越 09:49 - 10:03 花見平 - 10:14 くろゆりベンチ - 10:46 双六池 - 11:37 双六小屋 11:43 - 12:00 双六岳巻道分岐 12:01 - 12:04 双六岳中道分岐 - 13:23 三俣峠 13:24 - 13:50 三俣山荘
■2日目
三俣山荘 03:15 - 04:17 鷲羽岳 05:05 - 05:27 ワリモ岳 05:40 - 05:53 ワリモ北分岐 05:54 - 06:23 赤岳 06:30 - 06:30 水晶小屋 06:31 - 07:18 水晶岳 07:25 - 07:45 赤岳 07:51 - 08:21 水晶小屋 08:27 - 08:28 赤岳 - 08:51 ワリモ北分岐 08:57 - 09:01 岩苔乗越 - 09:38 祖父岳 09:51 - 10:00 祖父岳分岐 10:06 - 10:44 雲ノ平山荘 11:29 - 11:45 スイス庭園 11:46 - 12:09 祖父岳分岐 12:17 - 13:11 黒部川水源地標 13:32 - 13:54 三俣山荘
■3日目
三俣山荘 03:35 - 04:10 三俣峠 04:16 - 04:21 三俣蓮華岳 05:02 - 05:18 丸山 - 05:37 中道分岐 - 05:55 双六岳 06:07 - 06:29 双六岳中道分岐 06:31 - 06:33 双六岳巻道分岐 - 06:44 双六小屋 07:10 - 07:13 双六池 - 07:35 くろゆりベンチ - 07:45 花見平 - 07:53 弓折乗越 08:09 - 08:32 鏡平山荘 08:59 - 09:00 鏡池 - 09:26 シシウドヶ原 09:27 - 09:46 イタドリが原 - 09:57 チボ岩 - 10:05 秩父沢出合 10:46 - 11:10 小池新道入口 - 11:29 わさび平小屋 12:03 - 12:13 笠新道登山口 - 12:21 中崎橋 - 12:33 お助け風穴 12:34 - 12:47 登山口(双六岳・笠ヶ岳方面) 12:49 - 12:57 新穂高温泉バス停 - 12:57 ゴール地点
新穂高温泉無料駐車場 03:40 - 03:48 新穂高温泉バス停 04:01 - 04:01 新穂高登山指導センター - 04:11 登山口(双六岳・笠ヶ岳方面) 04:16 - 04:32 お助け風穴 - 04:47 中崎橋 - 04:57 笠新道登山口 - 05:09 わさび平小屋 05:25 - 05:43 小池新道入口 - 06:29 秩父沢出合 06:33 - 06:49 チボ岩 - 07:09 イタドリが原 - 07:35 シシウドヶ原 07:51 - 08:42 鏡池 - 08:48 鏡平山荘 08:58 - 09:39 弓折乗越 09:49 - 10:03 花見平 - 10:14 くろゆりベンチ - 10:46 双六池 - 11:37 双六小屋 11:43 - 12:00 双六岳巻道分岐 12:01 - 12:04 双六岳中道分岐 - 13:23 三俣峠 13:24 - 13:50 三俣山荘
■2日目
三俣山荘 03:15 - 04:17 鷲羽岳 05:05 - 05:27 ワリモ岳 05:40 - 05:53 ワリモ北分岐 05:54 - 06:23 赤岳 06:30 - 06:30 水晶小屋 06:31 - 07:18 水晶岳 07:25 - 07:45 赤岳 07:51 - 08:21 水晶小屋 08:27 - 08:28 赤岳 - 08:51 ワリモ北分岐 08:57 - 09:01 岩苔乗越 - 09:38 祖父岳 09:51 - 10:00 祖父岳分岐 10:06 - 10:44 雲ノ平山荘 11:29 - 11:45 スイス庭園 11:46 - 12:09 祖父岳分岐 12:17 - 13:11 黒部川水源地標 13:32 - 13:54 三俣山荘
■3日目
三俣山荘 03:35 - 04:10 三俣峠 04:16 - 04:21 三俣蓮華岳 05:02 - 05:18 丸山 - 05:37 中道分岐 - 05:55 双六岳 06:07 - 06:29 双六岳中道分岐 06:31 - 06:33 双六岳巻道分岐 - 06:44 双六小屋 07:10 - 07:13 双六池 - 07:35 くろゆりベンチ - 07:45 花見平 - 07:53 弓折乗越 08:09 - 08:32 鏡平山荘 08:59 - 09:00 鏡池 - 09:26 シシウドヶ原 09:27 - 09:46 イタドリが原 - 09:57 チボ岩 - 10:05 秩父沢出合 10:46 - 11:10 小池新道入口 - 11:29 わさび平小屋 12:03 - 12:13 笠新道登山口 - 12:21 中崎橋 - 12:33 お助け風穴 12:34 - 12:47 登山口(双六岳・笠ヶ岳方面) 12:49 - 12:57 新穂高温泉バス停 - 12:57 ゴール地点
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
サンダル
ザック
ザックカバー
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
調味料
飲料
ハイドレーション
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
調理器具
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
ナイフ
カメラ
テント
テントマット
シェラフ
ヘルメット
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