計画ID: p7009360
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
常念岳（大天井岳～燕岳）
2026年07月19日(日)
～
2026年07月20日(月)
長野県
daniel11
その他1人
体力度
7
1～2泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
1日目松本駅 0715-0746 穂高駅 0750-(タクシー )-0840 一の沢登山口手前の臨時タクシー乗降場所より登山開始
2日目
中房温泉に下山して入浴1510頃-(タクシー)-1600 穂高 1623-1650 松本 1700–(あずさ84号)-1959新宿 2007–(山手線)-2020 巣鴨 2028-2032 白山
- GPS
- 15:57
- 距離
- 22.6km
- 上り
- 2,519m
- 下り
- 2,395m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 6:31
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:31
- 距離
- 7.1 km
- 登り
- 1,506 m
- 下り
- 383 m
2日目
- 山行
- 9:26
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:26
- 距離
- 15.5 km
- 登り
- 1,012 m
- 下り
- 2,010 m
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
ザックカバー
サブザック
食事
行動食
非常食
飲料
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
虫除け
ロールペーパー
保険証
携帯
予備携帯（会社用）
モバイルバッテリー
時計
タオル
ストック
携帯トイレ
|
|---|
| 予約できる山小屋 |
中房温泉登山口
|
|---|---|
| 山行目的 | 縦走（尾根歩き） |
| 緊急時の対応・ルート | 天候や体調によって、常念岳・大天井岳・燕岳の山頂は見送る場合あり。基本的には中房温泉への下山を目指すが、1日目終わって懸念が強ければ、常念小屋から一の沢へピストンで下山を検討する。 |
| 食事 |
1日目 朝昼持参、夕食は常念小屋にて予約済み 2日目 朝食は常念小屋にて焼きおにぎり購入 昼持参または大天荘・燕山荘にて追加 そのほか行動食・非常食（ナッツ等）を各自持参 水分は1.5Lにてスタート、途中の小屋で補給して0.5L～1Lをキープ |
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