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計画ID: p7053545
全員に公開
ハイキング
槍・穂高・乗鞍

奥穂高岳

2026年07月18日(土) ～ 2026年07月21日(火)
都道府県 長野県 岐阜県
パトラス
体力度
9
2～3泊以上が適当
GPS
26:13
距離
31.0km
上り
2,670m
下り
2,670m
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歩くペース
標準
1.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目
山行
0:07
休憩
0:00
合計
0:07
距離
0.4 km
登り
2 m
下り
0 m
16:00
上高地バスターミナル
16:07
7分
河童橋
2日目
山行
9:33
休憩
1:05
合計
10:38
距離
19.3 km
登り
1,603 m
下り
130 m
04:00
河童橋
04:02
2分
ビジターセンター
04:07
5分
小梨平
04:51
44分
明神
04:56
5分
徳本峠分岐
05:46
50分
徳澤園
05:49
3分
迂回路分岐
06:00
11分
新村橋
06:56
07:26
56分
横尾山荘
08:16
50分
一ノ俣
08:23
7分
二ノ俣
08:55
09:25
32分
槍沢ロッジ
10:09
44分
ババ平
10:41
32分
水俣乗越分岐（大曲）
11:45
64分
氷河公園分岐
12:28
43分
天狗原
14:08
100分
氷河公園分岐
14:26
14:31
18分
南岳
14:38
7分
南岳小屋
3日目
山行
7:31
休憩
0:40
合計
8:11
距離
3.4 km
登り
660 m
下り
656 m
04:00
南岳小屋
06:00
120分
大キレット
08:39
09:09
159分
北穂高小屋
09:12
09:17
3分
北穂高岳
09:28
11分
南稜分岐
10:57
89分
最低コル
11:47
11:52
50分
涸沢岳
12:11
19分
穂高岳山荘
4日目
山行
6:37
休憩
0:40
合計
7:17
距離
7.9 km
登り
403 m
下り
1,882 m
05:00
穂高岳山荘
05:50
05:55
50分
奥穂高岳
06:07
12分
南稜ノ頭
07:24
77分
紀美子平
08:01
08:06
37分
前穂高岳
08:25
19分
紀美子平
09:13
48分
カモシカの立場
09:51
10:21
38分
岳沢小屋
11:23
62分
風穴
11:54
31分
岳沢登山口
12:10
16分
河童橋
12:17
7分
上高地バスターミナル
予約できる山小屋
北穂高小屋
横尾山荘
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この計画に関連する本

34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
38. 槍ヶ岳･穂高岳　上高地 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

穂高岳 (3190m)
涸沢岳 (3110m)
北穂高岳 (3106m)
前穂高岳 (3090.23m)
南岳 (3032.88m)
涸沢槍 (3044m)