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計画ID: p7165679
全員に公開
トレイルラン
槍・穂高・乗鞍

七倉から烏帽子→鷲羽→黒部五郎→伊藤新道周遊

2026年08月13日(木) ～ 2026年08月15日(土)
都道府県 富山県 長野県 岐阜県
TankIto
体力度
10
2～3泊以上が適当
GPS
24:46
距離
62.8km
上り
5,578m
下り
5,577m
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歩くペース
とても速い
0.7
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行動予定

1日目
山行
5:59
休憩
0:00
合計
5:59
距離
12 km
登り
2,382 m
下り
920 m
11:00
七倉船窪新道登山口
12:03
63分
高瀬ダム
12:24
21分
不動沢
12:33
9分
濁沢
13:30
57分
権太落シ
14:20
50分
中休み
14:59
39分
三角点
15:56
57分
烏帽子小屋
16:17
21分
烏帽子山頂分岐
16:31
14分
烏帽子岳
16:39
8分
烏帽子山頂分岐
16:59
20分
烏帽子小屋
2日目
山行
12:00
休憩
0:00
合計
12:00
距離
26.9 km
登り
2,335 m
下り
2,314 m
04:00
烏帽子小屋
05:43
103分
野口五郎小屋
06:10
27分
竹村新道分岐
07:06
56分
東沢乗越
07:38
32分
水晶小屋
08:05
27分
水晶岳
08:25
20分
水晶小屋
08:45
20分
ワリモ北分岐
09:01
16分
ワリモ岳
09:26
25分
鷲羽岳
09:58
32分
伊藤新道分岐
10:02
4分
三俣山荘
10:50
48分
三俣蓮華岳
11:40
50分
黒部五郎小舎
13:09
89分
黒部五郎岳
14:31
82分
黒部五郎小舎
16:00
89分
三俣山荘
3日目
山行
6:47
休憩
0:00
合計
6:47
距離
23.9 km
登り
859 m
下り
2,341 m
04:00
三俣山荘
04:04
4分
伊藤新道分岐
04:47
43分
第一庭園
04:51
4分
第二庭園
05:20
29分
展望台
06:17
57分
クロマメ小屋
06:37
20分
第五吊り橋
06:57
20分
ワリモ沢出合
07:16
19分
第三吊り橋
07:43
27分
第一吊り橋
08:07
24分
伊藤新道分岐
08:16
9分
湯俣山荘
08:56
40分
名無避難小屋
09:12
16分
湯俣温泉登山口
09:54
42分
高瀬ダム
10:47
53分
七倉船窪新道登山口
予約できる山小屋
七倉山荘
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この計画に関連する本

37. 剱・立山 (山と高原地図 2019)
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38. 槍ヶ岳･穂高岳　上高地 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
36. 鹿島槍・五竜岳 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

黒部五郎岳 (2839.6m)
水晶岳 (2986m)
鷲羽岳 (2924.19m)
烏帽子岳 (2628m)
野口五郎岳 (2924.32m)
三俣蓮華岳 (2841m)
三ツ岳 (2844.59m)
ワリモ岳 (2888m)
真砂岳 (2862m)
前烏帽子岳 (2605m)
西又山 (2518.8m)
水晶岳北峰 (2977.86m)
赤岳 (2910m)