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先月に続いての上高地リハビリハイク、今回は徳沢までの往復です。
気温は9℃ほどかな、さすがに寒いけど空気が締まった感じは心地良い。
この時期だと河童橋も遊歩道も猿が我が物顔でウロウロしてますね。
改めて思ったのは、よくぞまあ前回松葉杖で歩いたもんだと我ながら呆れた次第です。
前回の遭難
滑落の怪我から約2ヶ月、ボルダリングに続きプチ登山にも復帰。
初心の初心に帰っての高尾山です。
1番山道らしさを感じる、沢沿いの6号路びわ滝コースから。このコースは小学3年頃の遠足以来だから45年ぶりかな。
トレーニングにはちょうど良い感じ。
新調したグッズもお試し。やっぱり山ごはんはイイですね。
滑落遭難の怪我から約2ヶ月、杖ついてのウォーキングや各種筋トレでのリハビリの日々でした。
靭帯断絶した膝は不自由だがそう痛くは無い一方で、日に日に痛みが増して回せない肩に困っていたところ、エコー画面見ながらのヒアルロン酸注射にて劇的に改善。凄いですねコレ、このドーピングのような効果てきめんさは素晴ら
日記
2018年10月の日記リスト
全体に公開
2018年 10月 20日 20:02未分類
上高地 リハビリハイク その2
2018年 10月 08日 14:17遭難
リハビリ登山、初心の高尾山w
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2018年 10月 08日 02:45遭難
滑落後、ボルダリングに復帰
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