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Yamareco

記録ID: 1020628
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トレイルラン
東北

いわき七峰縦走

2016年12月04日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
05:32
距離
26.6km
登り
1,803m
下り
1,662m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:32
休憩
0:00
合計
5:32
6:40
51
スタート地点
7:31
7:31
51
8:22
8:22
24
8:46
8:46
26
9:12
9:12
40
9:52
9:52
67
水石トンネル
10:59
10:59
37
11:36
11:36
19
11:55
11:55
17
12:12
小玉ダムキャンプ場
天候 晴れ後薄曇り
過去天気図(気象庁) 2016年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
バス 自家用車
・湯ノ岳展望駐車場を利用(かなり広い駐車場ですが6時頃には満車になるようです)。
・各コースのゴールから湯ノ岳まではバス送迎あり(30分毎)。
コース状況/
危険箇所等
・昨年同様、田場坂〜湯ノ岳が登山道と伐採道が混在していて分かり難い箇所があった。
・湯ノ岳〜剣ヶ峰までは整備されたコースで歩きやすいと思います。
・剣ヶ峰から小玉ダムへの下りが足場も悪くかなり急なの要注意。
・途中に水場なし(水石手前のエイドで少しは飲めるが・・)。
早朝、湯ノ岳中腹の展望台から見た夜景。
2016年12月04日 05:14撮影 by  iPhone SE, Apple
2
12/4 5:14
早朝、湯ノ岳中腹の展望台から見た夜景。
出発前の一コマ。
2016年12月04日 06:18撮影
3
12/4 6:18
出発前の一コマ。
田場坂登山口。スタートは今かと待つ方々。この日のエントリーは93名とのこと。
2016年12月04日 06:34撮影
6
12/4 6:34
田場坂登山口。スタートは今かと待つ方々。この日のエントリーは93名とのこと。
湯ノ岳中腹。朝日が差し込む朝の景色。
2016年12月04日 07:07撮影 by  iPhone SE, Apple
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12/4 7:07
湯ノ岳中腹。朝日が差し込む朝の景色。
中腹の紅葉が見頃だったみたい。
2016年12月04日 07:07撮影 by  iPhone SE, Apple
12/4 7:07
中腹の紅葉が見頃だったみたい。
湯ノ岳山頂到着。
2016年12月04日 07:31撮影 by  iPhone SE, Apple
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12/4 7:31
湯ノ岳山頂到着。
まずは1峰目。順調です。
2016年12月04日 07:31撮影 by  iPhone SE, Apple
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12/4 7:31
まずは1峰目。順調です。
川上渓谷側のコース。紅葉が綺麗でした。
2016年12月04日 07:38撮影 by  iPhone SE, Apple
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12/4 7:38
川上渓谷側のコース。紅葉が綺麗でした。
先には進みたいけど紅葉も綺麗だし・・なかなか忙しい(汗)
2016年12月04日 07:41撮影 by  iPhone SE, Apple
12/4 7:41
先には進みたいけど紅葉も綺麗だし・・なかなか忙しい(汗)
ちょっと渋滞中。おかげで景色が楽しめる。
2016年12月04日 07:42撮影 by  iPhone SE, Apple
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12/4 7:42
ちょっと渋滞中。おかげで景色が楽しめる。
2峰目。まだ順調です。
2016年12月04日 08:22撮影 by  iPhone SE, Apple
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12/4 8:22
2峰目。まだ順調です。
3峰目。ちょっとペース落ちたか。
2016年12月04日 08:45撮影 by  iPhone SE, Apple
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12/4 8:45
3峰目。ちょっとペース落ちたか。
トレイルの大半はこんな感じのコースです。とても歩きやすいと思うよ。
2016年12月04日 09:04撮影 by  iPhone SE, Apple
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12/4 9:04
トレイルの大半はこんな感じのコースです。とても歩きやすいと思うよ。
4峰目。マージンが少なくなってきた(汗汗)
2016年12月04日 09:12撮影 by  iPhone SE, Apple
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12/4 9:12
4峰目。マージンが少なくなってきた(汗汗)
二ツ石山からの下りも紅葉が綺麗でした。
2016年12月04日 09:24撮影 by  iPhone SE, Apple
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12/4 9:24
二ツ石山からの下りも紅葉が綺麗でした。
のんびり歩いたら景色楽しめるんだろうな。
2016年12月04日 09:24撮影 by  iPhone SE, Apple
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12/4 9:24
のんびり歩いたら景色楽しめるんだろうな。
中間のロード区間。またあそこまで登るんだよなぁ。
とうとうマージンを使い果たして借金増加中(涙)
2016年12月04日 10:08撮影 by  iPhone SE, Apple
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12/4 10:08
中間のロード区間。またあそこまで登るんだよなぁ。
とうとうマージンを使い果たして借金増加中(涙)
定点観測?その1。今年の柿は豊作らしい(甘柿か渋柿かは不明)。
2016年12月04日 10:10撮影 by  iPhone SE, Apple
1
12/4 10:10
定点観測?その1。今年の柿は豊作らしい(甘柿か渋柿かは不明)。
途中の紅葉もなかなかでした。
2016年12月04日 10:11撮影 by  iPhone SE, Apple
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12/4 10:11
途中の紅葉もなかなかでした。
定点観測?その2。こちらは去年より赤みが薄い。綺麗になるのはもう少し後?
2016年12月04日 10:12撮影 by  iPhone SE, Apple
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12/4 10:12
定点観測?その2。こちらは去年より赤みが薄い。綺麗になるのはもう少し後?
閼伽井岳への登り口。沢伝いに綺麗な紅葉が楽しめる。
2016年12月04日 10:28撮影 by  iPhone SE, Apple
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12/4 10:28
閼伽井岳への登り口。沢伝いに綺麗な紅葉が楽しめる。
閼伽井岳中腹(ほぼ定点観測?その3)今年も良い感じの紅葉です。かなりヘロってる頃ですが癒されます。
2016年12月04日 10:33撮影
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12/4 10:33
閼伽井岳中腹(ほぼ定点観測?その3)今年も良い感じの紅葉です。かなりヘロってる頃ですが癒されます。
滝巡りの気分。
2016年12月04日 10:37撮影 by  iPhone SE, Apple
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12/4 10:37
滝巡りの気分。
5峰目。去年より10分遅れてるし(涙)
2016年12月04日 10:58撮影 by  iPhone SE, Apple
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12/4 10:58
5峰目。去年より10分遅れてるし(涙)
楽しみにしてた閼伽井岳、水石山鞍部のエイド。レモンと柚子の蜂蜜漬けが美味でした。
2016年12月04日 11:11撮影 by  iPhone SE, Apple
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12/4 11:11
楽しみにしてた閼伽井岳、水石山鞍部のエイド。レモンと柚子の蜂蜜漬けが美味でした。
なんとか水石山。ここがほぼ最後のピークです。後は下り基調。
2016年12月04日 11:33撮影 by  iPhone SE, Apple
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12/4 11:33
なんとか水石山。ここがほぼ最後のピークです。後は下り基調。
左端は湯ノ岳。毎年よく歩いたなとしみじみ思う。
2016年12月04日 11:34撮影 by  iPhone SE, Apple
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12/4 11:34
左端は湯ノ岳。毎年よく歩いたなとしみじみ思う。
6峰目。15分遅れ。
2016年12月04日 11:36撮影 by  iPhone SE, Apple
3
12/4 11:36
6峰目。15分遅れ。
7峰目。14分遅れ。気持ち取り返したかな。
2016年12月04日 11:54撮影 by  iPhone SE, Apple
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12/4 11:54
7峰目。14分遅れ。気持ち取り返したかな。
結局15分の遅れは取り戻せず。ということでやけ食いです(汗)
ハラコ飯は美味かった。
2016年12月04日 16:47撮影 by  iPhone SE, Apple
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12/4 16:47
結局15分の遅れは取り戻せず。ということでやけ食いです(汗)
ハラコ飯は美味かった。
撮影機器:

感想

今年も恒例のいわき七峰を縦走してきました。
時期的にも今年の締めくくりの登山です。
当日は天気にも恵まれ(ちょっと暑い位でしたが)、辛くも楽しい縦走を満喫し
てきました。ここ1月程山に行けなかったからか、前日の二ッ箭山を楽しみ過ぎ
たからか、中間でペースダウンしてしまいましたが、今の自分を計れたので満足
でした。

以下、来年に向けての備忘録
<服装>
頭:手ぬぐい
上:メリノロンT。
下:薄手の膝丈タイツ&ゲイター&短パン
手:指無し手袋(暑くて脱いだ)
足:五本指メリの靴下&トレランシューズ
※早朝から寒くなく下界の気温も日中17度。縦走中は半袖でも良かった感じ。

<食べた物>
食:エナジーゼリー×4(1時間に1個)、チョコと飴
飲:ポカリ&アクエリ各500ml(前年も同じ量消費)
※縦走後半、塩っぱいものが食べたかったので、来年は持って行く。

<ザックの中>
衣:薄手ダウン上下&雨具上下(下は膝丈の)
危:トイレットP
食:おにぎり&バナナ&水500ml(帰り用)
他:携帯(カメラ用)、GPS(ログ用)、ヘッデン、カギ
※帰りのバスで喉が乾くので水は必要。

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コメント

恒例の
syasyu さんへ
おはようございます。
syasyu さんの、この「いわき七峰縦走」レコを拝見すると「年末だなぁ」と思うようになりました(笑)
定点観測も「今年はどんな感じかな?」と訪れる楽しみになりますね。
エイドはメッチャ重要!たっぷり色んなものが用意されてるエイド、良いですね〜♫♫♫
以前参加した大会で、私の足が遅かったせいもあり、ことごとく「エイド終了、水のみ提供」というバツゲームみたいなポイントを「うぅぅ…」と半泣きしながら通った事があります^^;
15分の遅れ、来年は大幅アップで上書きできるでしょうか⁈
頑張ったご褒美のはらこ飯、最高ですね!
自分が走る気にはなれないけれど毎年syasyu さんのレコを見て追体験させてもらっています☆
お疲れ様でした。
2016/12/6 6:32
Re: 恒例の
うちのレコは年末の風物詩ですか
定点観測は、何回か通ってると気になる場所が出てきますからね。つい何となく写真を撮っしまいます
「エイド終了、水のみ提供」なんてあるんですか トレランの大会は出たこと無いですが、ここのは皆で楽しく歩きましょうねという雰囲気なので、チェックポイントで飴やチョコを配ってたり、ゴールは甘酒(これが毎年の楽しみなんです)の振る舞いがあったりと、とてもアットホームな感じです。来年はwaqueさんも追体験じゃなく実体験で如何です?
今回は中盤、足つりそうで歩いてたので見事タイムダウンしてしましましたが、来年こそはもうちょっとスピード感のあるレコに仕上げたいなと思ってます
2016/12/6 22:10
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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