SPA TRAIL STK72K

2017年06月25日(日) [日帰り]

• GPS: 12:32
• 距離: 70.8km
• 登り: 3,434m
• 下り: 2,835m

コースタイム

日帰り

• 山行: 12:50
• 休憩: 0:00
• 合計: 12:50

距離 70.8km 登り 3,447m 下り 2,835m

5:02 四万温泉バス停
17:52 0:00 草津国際スキー場
17:52 ゴール地点

ログは他の方のものを使用し、時刻のみ変更した。

天候

朝方小雨、後曇、夕方小雨
心配していた天気は、スタート時とゴール自に小雨がはあり、少しぬかるみはあったものの、まずまずだった。

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行きは高速バスで東京駅から中之条駅、中之条駅からは大会バスがあったが時間が合わずにタクシー乗合で受付会場の中之条町総合体育館へ、受付・ブリーフィングの後大会バスで四万温泉へ
復路は草津温泉からバスで長野原草津口へ、長野原草津口駅から特急で上野まで

コース状況／危険箇所等

四万温泉スタート、しばらくは舗装路と林道が続く。
トレイルに入った後、野反湖付近までは結構急登だが、野反湖の展望が開けてくる。この時は曇で遠くの山までは見えなかったが、野反湖を展望する箇所はこのコースのハイライトだろう。
野反湖の周遊路は意外に細かなアップダウンがある。野反湖を周回して弁天山の登りが少しあったのちに下りになる。この後56kmあたりから58kmあたりは魔の階段セクションがあり、滝の眺めは良いのだが50km以上走ってきた足にはかなりきつかった。
58.7km、64.5kmの関門は3分前位に滑り込み通過、最後の64.5kmの関門を過ぎて安心して少しのんびりしていたが、まもなくカウントダウンの声が聞こえてきて関門が閉鎖された。
あとはゴールに向かって進むのみ、そして制限時間8分前に草津温泉のゴールに到着した。松本大さんと鏑木毅さんと握手でき、自分としてはこれまでのトレランで最も感動的なゴールになった。

その他周辺情報

6/24は四万温泉の四万グランドホテル泊
6/25は草津温泉宮崎館泊
6/26は草津の御座の湯、西の河原露天風呂で入浴

写真

6/24 14:21

四万温泉
四万グランドホテル

6/24 15:05

四万温泉
飲泉所

6/24 15:17

四万温泉
足湯

6/24 15:53

四万温泉街

6/25 9:53

野反湖
レース中唯一の写真

6/25 18:02

草津温泉　ゴール地点
このときは既に制限時間を超えている

6/25 18:40

人も少なくなってきたゴール地点

6/26 8:48

草津温泉
宮崎館

6/26 8:55

湯畑

6/26 8:59

湯畑

6/26 9:03

御座の湯

6/26 9:34

御座の湯の2階から湯畑

6/26 10:33

西の河原露天風呂

撮影機器：

TG-4 OLYMPUS CORPORATION

iPad Air 2 Apple

SH03E DoCoMo

装備

個人装備

Tシャツ タイツ 靴下 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 飲料 ハイドレーション 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドランプ ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 タオル 携帯トイレ

感想

hirarin

距離はハセツネとほぼ同じ、累積標高もそれほど変わらないが、制限時間は13時間という厳しいレース。舗装路や林道が多く走れるところは比較的多いが、かなりきついことは確か、今回は完走できただけで十分満足できた。