富士登山競走一部試走（冨士浅間神社〜吉田口山頂ピストン）

2017年07月02日(日) [日帰り]

• GPS: 06:30
• 距離: 35.3km
• 登り: 2,918m
• 下り: 2,915m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:22
• 休憩: 0:11
• 合計: 6:33

距離 35.3km 登り 2,920m 下り 2,917m

6:10 大塚丘
6:31 6:32 中の茶屋
6:57 林道侭下線 終点
7:55 7:59 佐藤小屋
10:13 10:18 久須志岳
11:21 11:22 佐藤小屋
11:55 富士山お休み処（大文司屋）(明大山荘)
12:21 中の茶屋
12:41 大塚丘
12:43 ゴール地点

大塚丘〜中の茶屋　21分
中の茶屋〜馬返し　27分
馬返し〜5合目　59分
5合目〜8合目　1時間43分
8合目〜山頂　33分
トータル　4時間5分

※昨年のスタートから大塚丘までのタイムは、18分

天候

曇り
9合目から上はガス。
風は時折15〜20m/s程度

アクセス

利用交通機関：

自家用車

冨士浅間神社の駐車場に駐車

コース状況／危険箇所等

9合目から上は、登山道の脇に雪が残っている状況。

写真

7/2 8:03

5合目から山頂を睨む。
風がかなり強かったので、早々に上下シェルを纏う。

7/2 9:07

3000超えた。ここからが8合目関門までが長い…。
脚は余裕があるが、呼吸を意識しないと、クラクラしそう。

7/2 9:40

8合目関門地点。
3度の挑戦で、ここを越えることすらできずにいる。

7/2 9:48

朝に比べるとガスは晴れたけど、7〜8合目では比較的弱まっていた風が、山頂に近づくにつれまた強まってきた。

7/2 10:12

8合目関門から山頂までは近いような遠いような…。33分かかってしまった…。30分以内で来たかったけど。

7/2 10:17

4h05mで到達っ！、
この強風・クソ寒さの中、剣が峰に行く気は起きず、パス。残雪あったら嫌だし。

7/2 10:19

18�辧�標高差2800mをひたすら下る。登るのもツラいが、下るのも本当にツラい…。
7合目までは登山道を下り、下山道に。

7/2 12:44

当然、神社で完走を祈願。初詣もここだったので、2回目。

7/2 13:35

下りると晴れるパターンでした( ;∀;)

撮影機器：

iPhone 5s Apple

装備

個人装備

inov8　トレイルタロン250 グレゴリー　ルーファス8 ノースフェイス　ショートスリーブ　エンデューロ　ジップ ファイントラック　パワーメッシュ　タンク パタゴニア　ストライダー　プロ　ショーツ ファイントラック　アクティブスキン　アームカバー ノースフェイス　ランニングバイザー ティートンブロス　フェザーレイン　フルジップジャケット ファイントラック　エバーブレス　フォトン　パンツ アクシーズクイン　ライトシェルウォータープルーフグローブ マッキンリー　インナーグローブ CEP　ショートソックス ガーミン　ForeAthlete235

備考

アクエリアス500ml×２　▲700ml（登りで▲400ml程度)
パワージェル梅×２　▲２
練り羊羹×２　▲２
スニッカーズ×１　▲１（下りで消費）
アミノダイレクト×１
塩熱サプリ　1袋

感想

すけ

莫大なエネルギーを使うので、行こうかどうか迷っていた富士登山競走の試走ですが、行っておかないと、不安で本番までにオーバートレーニングをしてしまいそうだったので、思い切って行って来ました。

中の茶屋からピストンしようと思っていましたが、冨士浅間神社も大して距離が変わらないので、ここからスタートすることに。

2合目くらいから風で枝葉が激しく揺らされていたので、山頂まで行ける状況か不安でしたが、7合目くらいからは風もたまに強まるくらいになりました。
向かい風に悩ませられることもありましたが、無事頂上までいけました。

脚は効率的に使うことができて最後まで疲れることなく、余裕がありましたが、心肺がやはりダメでした。

完走を狙えるタイムで山頂まで行けたので、これから本番までムダな練習はしなくて済みそう…。心肺をもうちょい追い込みたいと思います。

しかし、やはり3000mを超えると、酸素が足りない感じで、心拍数も上がらず、本当にシンドイです…。
今回で富士登山競走は、是が非でもクリアしたいものです…。