山行記録: 須磨アルプス

chang-meg2

GPS: --:--
距離: 13.9km
登り: 894m
下り: 759m

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コースタイム

7:50JR須磨-8:08須磨浦公園駅-8:50旗振り茶屋-9:19おらが茶屋-10:10横尾山-12:00荒熊神社-12:40安井茶屋-13:30鵯越駅

天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2011年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バスアクセスを調べる my出発地登録

写真

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旗振り茶屋からの景色

2011年07月07日 22:46撮影 by 931SC, SAMSUNG

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7/7 22:46

旗振り茶屋からの景色

馬の背を望む。

2011年07月07日 22:46撮影 by 931SC, SAMSUNG

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7/7 22:46

馬の背を望む。

撮影機器：

931SC SAMSUNG

感想

chang-meg2

　三宮到着時点で雨。しかし須磨に着く頃には曇りへ。駅前コンビニで昼飯を確保。須磨浦公園まで歩くが、到着までに汗がにじむくらい暑い。駅前にはハイカーが10名くらい、3グループくらいがたむろ。鉢伏山に向けて歩くが、遠回りをした。旗振り茶屋につく頃には汗がしたり、体調に異変。妙に体が重く、普段はあまり取らない水分を多めに取る。
　それでも計画通り、菊水山までは行きたいと思ったが、馬の背を通過することにはどう考えても無理な体調とペース。何とか鵯越駅まではきたが、正直もっと早くエスケープしたかった。つらい一日となった。熱中症のなりかけだったか?

　全体的にコースは縦走コースだけあって分かりやすかったが、丸山の市街地で途中道を失う(遠回りしただけだったが、しんどかった)。
　私にしては大量に水分を取った(1.5l位?)ので、おなかがたぷたぷ。
　