トレーニング北高尾山稜 一時間の道迷い付き

2018年04月21日(土) [日帰り]

• GPS: 08:49
• 距離: 17.1km
• 登り: 1,335m
• 下り: 1,301m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:53
• 休憩: 0:49
• 合計: 8:42

距離 17.1km 登り 1,335m 下り 1,305m

8:09 八王子城跡バス停
8:36 8:41 八王子城山
8:43 8:47 八王子城跡
9:03 9:09 八王子城天守閣跡
9:33 富士見台
9:49 熊笹山
10:24 10:28 熊笹山
10:44 富士見台
10:49 10:50 杉沢ノ頭(峰ドッケ)
11:15 11:20 高ドッケ
11:42 板当山
11:48 板当峠
11:56 11:58 狐塚峠
12:57 黒ドッケ
13:02 13:11 湯ノ花山
13:34 大嵐山
14:00 三本松山
14:08 14:09 関場峠
14:55 堂所山
15:17 底沢峠
15:31 明王峠
15:39 15:41 石投げ地蔵
16:04 大平小屋跡
16:11 大明神山
16:16 16:17 孫山
16:21 子孫山ノ頭（孫山）
16:37 16:46 見晴らし台
16:51 与瀬神社

病み上がりのトレーニングで、暑い日で雨の心配もないため、食料と飲料水に加えて1kgの水を持って山行した。登りについては心肺機能より足にきました。堂所山に来た頃には、飲料水を飲み尽くし、トレーニング用の水に手をつけたため、荷物が軽くなって与瀬神社の道標までの下りは早く歩く事ができた。そこから先は石や、岩など歩きにくい所が多く、疲れた足にはこたえた。

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き 高尾駅から八王子城跡行きバス
帰り 相模湖駅

コース状況／危険箇所等

与瀬神社に向かう登山道に、岩場、ザレイシがある

写真

4/21 8:12

4/21 8:14

4/21 8:23

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4/21 8:31

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4/21 8:34

4/21 8:34

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９合目

4/21 8:41

4/21 8:42

4/21 8:52

4/21 9:06

4/21 9:33

4/21 9:34

4/21 10:49

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4/21 10:49

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4/21 11:57

4/21 12:43

4/21 12:56

4/21 13:07

4/21 13:34

4/21 13:51

4/21 14:49

4/21 15:31

4/21 15:40

4/21 16:06

ヘビイチゴの群生

4/21 16:56

シャガの群生

4/21 16:57

撮影機器：

iPhone 6 Apple

感想

Ruru858

病み上がりのトレーニングを兼ねて食料と飲料水の他に、トレーニング用の水1Lを加えて山行した。
約1カ月の間隔が空いていたので、登りについては心肺機能を心配していたが、それより足運びが遅くなった。追加の水の事を忘れて何でこんなに登れないのだろうと思っていた。
富士見台で道を間違えて、引き返したため、一時間強ロスした事もあり、堂所山までの道がとても遠く感じた。
ハイドレーションを除いて、持参した飲料水を飲んでしまい、トレーニング用の水も飲んだ所、荷物が軽くなったせいか、与瀬神社の道標が出るまでは、下山のペースが早く降りられた。
与瀬神社の道標を見た頃には、疲れが足にきていて、石や岩場が多くて歩きにくかった。
登山道が薄暗い所もあり、日没までには下山できる事がわかっていても、少し焦った。
岩場や、急な登山道にスミレなど花がひっそりと咲いていて、思わず和んだ。シャガとヘビイチゴ白い花の群生がとても綺麗だった。
北高尾山稜は陣馬山から八王子城址に向かう人が断然多かった。追い越しは皆男性のソロ、すれ違いの女性グループは少なく、トレランの女性は1人だけだった。