記録ID: 1533669
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
荒地山
2018年07月22日(日) [日帰り]
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体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 06:09
- 距離
- 13.0km
- 登り
- 1,165m
- 下り
- 812m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:36
- 休憩
- 1:35
- 合計
- 6:11
距離 13.0km
登り 1,188m
下り 817m
13:56
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2018年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
コース状況/ 危険箇所等 |
城山から荒地山、一軒茶屋、有馬温泉 |
その他周辺情報 | 有馬温泉 |
写真
感想
雨ヶ峠を越えたくらいから異常に発汗
一軒茶屋手前で脱水症状になり、両足痙攣
六甲山最高峰は、パスして有馬温泉へ下山しました。
反省点は、携帯水分500×3 少な過ぎました。
茶屋の自販機があると油断。
常温より、凍らしたり工夫が必要だった。
汗💦で電解質を失ったので、それを補う飲み物が必要。
登山前日には飲酒しない😓
反省ばかりの山行でした。
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