霊山 (またまた、裏山を歩く)

2011年12月10日(土) [日帰り]

• GPS: 01:57
• 距離: 10.7km
• 登り: 578m
• 下り: 582m

コースタイム

自宅10:36-11:06霊山寺11:07-11:40霊山山頂11:45-12:02霊山寺12:03-12:35自宅

天候

晴れ　のち　くもり

コース状況／危険箇所等

特にありません

写真

12/10 11:08

霊山寺
木々も冬の様子

12/10 11:13

登山道
最初は整備された階段を上ります

12/10 11:38

頂上近くになると青空が映えています
落ち葉も多く、木々は寒そう

12/10 11:40

冬の里山
見通しが良く、日の光が差し込みます

12/10 11:43

霊山山頂から錫杖ガ岳

12/10 11:43

山頂のアンテナ

12/10 11:43

山頂から望む伊賀盆地
ポカポカ陽気に見えます

12/10 11:45

前の写真から自宅方向をズーム

12/10 11:45

冬の空気で下界の景色も澄んで見えます

12/10 11:47

霊山山頂　766m

12/10 11:48

山頂より青山高原の風車群

12/10 12:06

霊山寺へ戻ってきました
この辺りの「ご案内」です

12/10 12:20

下山して霊山を振り返ります
山頂で見た青空はどこかへ…

撮影機器：

DMC-ZX3 Panasonic

感想

Q-chan

今日は、ということで考えたのですが、午後から予定があり13時には帰宅したかったので、トレーニングにと裏山へ出発。


短時間で登れる山だけに、トレーニングをかねて自宅から登山口の霊山寺まで、はや足で歩きます。
心拍数を上げ、霊山寺に到着。
気温は低いので、汗もかかず、耳などは逆に冷たいくらい。

少し、水分補給し、再出発。

時間にも余裕がないこともあり、いつもより少々速足で、すすみます。
じんわり汗をかきますが、陰では寒いくらい。
9月以来の霊山でしたが、木々はすっかり冬の装いになっていました。
葉っぱの落ちた木々の間にはあたたかい日の光が差し込み、寒いはずがあたたかい空気に包まれた空間になっていました。
淡々と歩き、山頂に到着。

久しぶりに良い天気の山で、景色が良く見えます。
が、風が吹くとすぐに体が冷えてきます。
のんびり浸る時間もないので、早々に下山開始。

足早にというか、なんとなくトレランを意識しつつ、ほぼ走って降りてみます。

ということで、あっという間に登山口。
ここからも、ほとんど走って自宅へと到着。


あっという間で2時間を切るくらい。
約11kmの山トレーニング。
慣れない走りをしたので、翌日には微妙に筋肉痛になってしまいました。

コメント

kideki

Q-chanさん今晩は
六甲の記録は走り慣れているな！
と思って読ませてもらいました。

お疲れ様でした。

Q-chan

Re:Q-chanさん今晩は
●kidekiさん
ありがとうございます
慣れてるのかどうかわかりませんが、今シーズンは毎週山へ行こう、と、がんばって体力維持をしようとやってきた結果かなと思って、自己満足はしてますかね

penko1110

走り
qさま次はトレランへ⁈

わたしも近所を走ってます

六甲山は今更ですが紅葉にもえてますよ

Q-chan

Re:走り
●penko1110　さま

いやぁ、さすがにトレランは無理です

下りは走れても、登りは超スローペースでしか歩けませんから
時間がなかったから走っただけですよ

六甲山の紅葉は今ですか〜。
今年は全縦の時、去年は紅葉していたところ、全くしてなかったですからね〜