天白川緑地〜相生山緑地（菅田山）

2018年08月12日(日) [日帰り]

• GPS: 03:13
• 距離: 20.4km
• 登り: 160m
• 下り: 160m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:06
• 休憩: 0:08
• 合計: 3:14

距離 20.4km 登り 160m 下り 161m

5:33 スタート地点
6:00 天白川緑地
6:13 島田橋
6:40 平子橋
7:05 7:07 相生山相生口
7:13 7:14 山根口
7:26 7:27 菅田口
7:33 7:34 双子池口
7:49 散策道周回分岐
7:52 散策周回展望
7:52 7:54 菅田山
8:04 8:05 花（ツツジ）の小径
8:14 稲田口
8:23 相生口
8:47 ゴール地点

天候

くもり

アクセス

アクセスルートは自宅からランニングです。
駐車場は双子池口と相生口に各5台程度あります。相生口はトイレ前や通路にも数台止まります。
ただし土日祝日と12月29日〜1月3日の午前9時から午後5時までしか利用できません。　鍵がかかっています。

コース状況／危険箇所等

主要遊歩道は整備が行き届いています。　危険箇所なし。
アクセスルートに至っては一般道を走るため特に危険な場所はありません。

その他周辺情報

行き帰りルート上にはコンビニ、自販機たくさんあり。

写真

8/12 5:38

早朝からランニングです。
目的地は天白川緑地、相生山。

8/12 5:47

アオサギ

8/12 5:47

何かを狙っているのか？動きません。

8/12 5:49

こちらはコザギ

8/12 5:50

鴨？

8/12 5:53

遠く、猿投山が見えています。

8/12 5:55

朝日が川に反射しています。

8/12 6:10

本日最初の花　「ワルナスビ」

8/12 6:13

つる草に花が。

8/12 6:13

島田橋到着　折り返しです。

8/12 6:14

アシナガバチがいるって事は花でしょうね？

8/12 6:16

雑草ですが花は立派

8/12 6:16

ツユクサです。

8/12 6:17

花びら2枚が特徴。

8/12 6:18

中央にバッタ、夏真っ盛りです。

8/12 6:21

天白川健康増進コース。
本日はここを往復しました。

8/12 6:22

モグラ・・・どうしてこうなった？

8/12 6:35

カルガモが急流を登ってます。

8/12 6:35

さすがの脚力。

8/12 6:36

なんか狙っています。

8/12 6:37

対岸にジョキングをする人みえます。
ウエアがカラフル。

8/12 6:50

相生山に近づきました。
今日は相生口から入ります。

8/12 6:50

オレンジの花

8/12 6:50

名前わからないのであとで調べます。
答え：ノウゼンカズラだそうです。つる草なので木に巻き付いて咲いているようです。

8/12 7:05

相生口です。

8/12 7:05

凍結された道路工事。

8/12 7:05

駐車場の利用時間は土日祝日と12月29日〜1月3日の午前9時から午後5時まで。
時間まで出さないと鍵をかけられるそうな。

8/12 7:07

相生口には唯一トイレがあります。

8/12 7:07

ここから入っていきます。

8/12 7:09

竹林、整備されています。

8/12 7:10

アマクサギです、本宮山でもありました。

8/12 7:10

ソテツ？　なんか場違いなかんじします。

8/12 7:11

最初の分岐

8/12 7:13

山根口の入り口。

8/12 7:13

オアシスの森道標あり。

8/12 7:14

緑地案内。

8/12 7:14

案内図。

8/12 7:16

菅田口へ行ってみます。

8/12 7:17

竹林管理活動。
相生山オアシスの森くらぶ、天白土木事務所

8/12 7:18

みんなの森つくり事業

8/12 7:18

竹炭焼き

8/12 7:18

「竹で作る菜箸・ペーパーナイフ」参加者募集。
8月25日（土）午前10時から1時
相生山小学校　費用ひとり300円　先着5名　

8/12 7:19

散策道以外は入らないでといった注意書き。

8/12 7:20

ユキササかな？

8/12 7:20

いや、マイヅルソウ？
でも葉っぱが・・・　正解はなんでしょう？

8/12 7:21

ツユクサです。

8/12 7:22

野辺の畑つくり。

8/12 7:22

いろいろ作物作っています。

8/12 7:23

みんなでトンボ池を造った！

8/12 7:24

中央にシオカラトンボ。

8/12 7:24

ツユクサ多いですね。

8/12 7:26

こちらは菅田口入り口。

8/12 7:27

入り口にユリの花。

8/12 7:27

こもれびの小径へ向かいます。

8/12 7:29

こもれびの小径・・・

8/12 7:31

双子池口への分岐

8/12 7:33

双子池口です、駐車場あり。

8/12 7:34

5時に施錠します。

8/12 7:34

鍵付いています。

8/12 7:35

入り口です。

8/12 7:35

サルの腰掛け

8/12 7:45

テープ。

8/12 7:49

分岐　菅田西口は行かなかったです。

8/12 7:51

散策路からの展望。

8/12 7:52

相生山と松。

8/12 7:53

中吊りの巣箱。　ブランコのように動きそう。

8/12 8:00

見晴らしの丘到着。

8/12 8:00

稲田口　行ってみますか。

8/12 8:04

その前に花の小径ルートへ。　春はツツジがきれいそうです。
踏み跡薄と蜘蛛の巣のおかげで迷う寸前でした。

8/12 8:14

稲田口入り口です。
この後相生口へ戻り、帰路につきます。

撮影機器：

u5010,S5010 OLYMPUS IMAGING CORP.

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 日よけ帽子 靴 飲料 携帯 タオル カメラ

感想

はーも

昨日は左足に不調が出たため途中終了しましたが、本日は大丈夫のようでしたので相生山へ行くことにしました。
里山は結構涼しく快適でした。　ただ、駐車場に制限があるものの、自分の家からなら走って行けるため問題なしです。
道が整備され、適度な上り下りもあるためトレランの練習が出来そうです。
これで明日の登山の調整が出来て良いランニングになりました。