腰痛治療にて近隣散歩

2018年08月23日(木) [日帰り]

• GPS: 01:46
• 距離: 6.3km
• 登り: 12m
• 下り: 12m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:46
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:46

距離 6.3km 登り 0m 下り 12m

6:12 スタート地点
7:58 ゴール地点

天候

ハレッ！

写真

8/23 6:12

午前6時腰痛治療スタート

8/23 6:12

今日も暑そうだな・・

8/23 6:19

早い時間なので交通量少なめ・・

8/23 6:29

最近、掲示板が液晶パネル化「パトロール中です」

8/23 6:31

サンシャイン60

8/23 6:33

エアライズタワー

8/23 6:34

見通せます

8/23 6:41

雑司ヶ谷墓地入口

8/23 6:43

竹久夢二さんの墓

8/23 6:50

夏目漱石さんの墓

8/23 6:53

高層ビル群

8/23 7:02

護国寺仁王門

8/23 7:04

護国寺本殿

8/23 7:06

境内にいる猫

8/23 7:10

護国寺の山門

8/23 7:35

サンシャインインポートマート

8/23 7:39

サンシャイン60が終戦後の巣鴨拘置所だった頃、悲しい出来事がありました。

撮影機器：

FDR-A01w HUAWEI

感想

MAVERICK

今年5月に腰痛デビューを果たし、2カ月間を掛けて殆ど治ったと思い夏季休暇に杓子山に登ったところ見事再発・・
幸い前回に比べて今回は疾患の経過が良く、一週間で普段の生活に戻れています。
整体院センセによると腰痛と言っても生活習慣や環境が原因する発症と身体内部が原因して発症に大別され、極度に冷房が効いている室内でデスクワークが殆どの私の場合は当然前者になるわけで「腰痛になる条件が整いすぎている」そうです。

痛みがあるからと言って運動を控えすぎるのも良くないそうなので今週は自宅から雑司ヶ谷墓地そして護国寺まで散歩することにいたしました。
護国寺に行くと今から約三十年前尾崎豊氏が突然この世を去った日の夜、全国から沢山のファンが集まってきて仁王門前で夜通し彼の詩を歌っていたことを思い出すのですがあの頃の私はまだ二十代半ばだったのですから歳月が流れるのは本当に早いものだと思います。