九重連峰トレラン（星生山〜久住山〜稲星山〜中岳〜天狗ヶ城〜三俣山）

2018年09月15日(土) [日帰り]

• GPS: 05:01
• 距離: 13.4km
• 登り: 1,149m
• 下り: 1,249m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:36
• 休憩: 0:25
• 合計: 5:01

7:49 牧ノ戸峠
7:55 7:56 第一展望所
8:04 8:06 沓掛山
8:17 8:17 ブロッコリーの丘
8:25 8:25 扇ヶ鼻分岐
8:45 8:50 星生山
9:14 9:14 久住分れ
9:29 9:32 久住山
9:43 9:44 分岐
9:56 10:01 稲星山
10:06 10:06 中岳分岐
10:18 10:19 九重山
10:28 10:28 天狗ヶ城
10:44 10:44 久住分れ
11:10 11:10 諏蛾守越分岐
11:15 11:16 諏蛾守越
11:37 11:39 三俣山西峰
11:50 11:50 三俣山�己�
11:58 12:01 三俣山
12:13 12:14 三俣山西峰
12:26 12:26 諏蛾守越
12:34 12:34 採石道路分岐
12:49 12:49 大曲登山口
12:50 ゴール地点

天候

曇り→雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

牧ノ戸峠の駐車場に車を置きました。この日は天候のせいか、駐車場はだいぶ空きがありました。

コース状況／危険箇所等

さすがに九重連峰の登山道はよく整備されており、危険箇所もなく、トレランするにも最適のところです。

その他周辺情報

下山後は九重星生ホテルの温泉で汗を流しました（入浴料800円）。広い露天風呂があり、山を眺めながら湯船につかるのは、走った後には最高です。
http://www.hosshouhotel.co.jp/hotspa/

写真

9/15 9:05

牧ノ戸登山口を出発して、まずは星生山に登り、久住山に向けて稜線を進む。これは久住別分れへ下る手前の岩場から見た久住山から中岳へかけての頂。

9/15 9:05

久住山のアップ

9/15 9:32

久住山の頂上

9/15 9:43

登山道脇のリンドウ

9/15 10:18

中岳の頂上

9/15 10:18

頂上から見た御池と久住山

9/15 10:19

こちらは、これから登る三俣山方面。頂上はすっぽりとガスの中。

9/15 11:10

諏蛾守越の手前の分岐から見た三俣山。一瞬だけガスが晴れた。

9/15 11:35

三俣山西峰手前のリンドウの群落

撮影機器：

AQUOS R compact SHV41 au シャープ

感想

tamuzin

　前から走りたかった九重連峰を、ランニング仲間の方と3人でトレランをしてきました。
　当日は天気はあまりよくなく、三俣山を下山して諏蛾守越を下る辺りから雨が降ってきましたが、三俣山の山頂以外は展望もあって、九重連峰の雄大な自然を満喫することができました。天気のせいか人気の山なのに登山者は非常に少なかったです。
　牧ノ戸峠を起点とした今回のコースは三俣山の頂上への登り以外は、傾斜が緩やかで、傾斜がきつくても長くはなく、展望のよい稜線が続くので、トレランするにはとてもよいコースと思われます。雄大な景色を眺めながら開けた稜線上を走るのことができて、本当にトレランの醍醐味が味わうことができました。
　ただ、最後の三俣山への登りは疲れもあって結構きつくて、つらい登りでした。このつらさも、走った後での充実感につながるのでトレランの楽しみ（？）となっています。
　なお、大曲登山口を過ぎたところでスマホの電池が切れてしまったため、記録はそこまでしかありませんが、牧ノ戸峠まで戻ってゴールとしました。