山行記録: 須磨浦公園から新神戸

fowfoww その他12人

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 10:03
距離: 25.4km
登り: 1,638m
下り: 1,632m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

天候	晴れたり曇ったり
過去天気図（気象庁）	2012年01月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車三宮駅から須磨浦公園駅は、山陽電車。阪神電車の駅で乗れました。アクセスを調べる my出発地登録

感想

fowfoww

このルート+摩耶山を2日間でやったのは12月10日11日だった。

その後は3回しか山登りはしていないが、
歩いたり走ったりトレーニングはずっと続けていた。

六甲山が雪のため、今回このルートにした。

スタート直後に、登り始めが同じタイミングだったグループさんに、
お誘いいただき、行動を共にさせてもらった事で、
とても素晴らしい登山になりました。

ここでは個人的な部分にフォーカスを当てると、

休憩が必要になるほど飛ばすのではなく、巡航速度で進み続けること。
特に歩き始め。温度管理も含めてもっと考えてやりたい。

高取山、菊水山はやっぱり大変だったけど、前回よりは格段に楽だった。
前回は苦しいだけだったけど、今回は苦しいけど楽しかった。

鍋蓋山を過ぎてからは、日が暮れてヘッドライトを使用した。
山の暗さがこれ程までとは。

何から何まで勉強になった一日だった。