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Yamareco

記録ID: 172320
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ハイキング
甲信越

白鳥山   山梨百名山 写真未登録

2006年04月26日(水) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 山梨県 静岡県
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
03:12
距離
3.4km
登り
487m
下り
468m
歩くペース
標準
0.91.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

※ 発着時刻:始点は発時刻、他は着時刻。 移動、休憩、は次地点迄の時間。

地点      発着時刻  移動時間 休憩時間他 備考
本成寺登山口   08:44   1:28   0:00
白鳥山      10:12   1:24   0:20
本成寺駐車場   11:56

移動時間合計:2時間52分 休憩時間合計:0時間20分
天候
過去天気図(気象庁) 2006年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
 東名高速道路を富士ICで降りて丁字路を右へ行く、そのまま2.5卍梢覆靴匿号・蓼原を右折する、道なりに4.1卅ると富士川橋を渡るので右折する、又道なりに9.7卅ると信号・新内房橋に出るので左折、更に600m先の信号・尾崎北を右折し300m走れば左側に本成寺がある、道路沿いにお寺の駐車場がある。 登山口は駐車場脇にある。
コース状況/
危険箇所等
所在地 山梨県南巨摩郡南部町、静岡県庵原郡芝川町
危険箇所 無
累積標高差+ 484m
累積標高差- 484m
沿面距離  3.5
白鳥山々頂
山梨百名山
2006年04月27日 07:10撮影 by  ALPHA SWEET DIGITAL, KONICA MINOLTA
4/27 7:10
白鳥山々頂
山梨百名山

感想

 今年の2月初旬、初めての膝痛を経験した。 症状としては右ひざ外側靭帯痛で、長距離歩行後の下り坂で発生、症状発生後の歩行で、平地、上り坂では殆ど痛みは感じず、自覚症状の悪化も無い、下り坂での足が地面を離れるときが一番痛みが強く、足が地面についていれば殆ど問題ない。下り続けると症状が悪化して標高差100mを下るうちに杖に頼らないと下ることが困難なほどになる。 私の膝痛でひとつ気を付けなければいけないのは、異常の兆候が発生すると間を置かずに膝痛が来ること、何時発生するか予測不可能なこと。

 このような状況なので、今回は標高差のなるべく小さな山ということで、累積標高差484mの白鳥山に決めた。 膝痛後初回の登山なので、登りでの疲れが下りにどの程度影響するのか、登りは無関係なのか、下るスピードはどの程度影響するか等々全く不明につき、登りは通常より遅めに下りは通常の倍程度の時間をかけるつもり。 登山道標識にしたがって登山道に入る、少し行くと集落に出る、集落を突っ切るように進む、行く手の右側の家に白鳥山登山口標識、標識のある家に入るがごとく庭先を通り左方へ進む。 数分で白鳥山と塩出の分岐点、白鳥山に向かう。

 登山口から30分で七面宮跡、100段ほどの石段を行くか、迂回路を通る、七面宮は本当の跡地で何も無い。七面宮跡から数分登ったところに展望ポイントがある、北東方面が展望できるので富士山が望めるらしい。 全くの里山風の登山道を淡々と登る、七面宮跡から約1時間で白鳥山頂上着。頂上はかなり広く木立の部分と草原部から成り、北から東方向にかけて展望が得られるが、今日は春霞で望遠が利かない。 帰路は来た道を戻った、山頂から反対方向に下る道もあり、5〜60mも下れば白鳥山森林公園の駐車場に出る。

 こちら側からマウンテンバイクを担ぎ上げて、峰地区(本成寺)に向かってダウンヒルを楽しむ人がいるので、接触事故を起こさない様に注意しよう。

 所で肝心の足だが登り下りとも何の以上も発生しなかった、何の異常も発生しなかったという事はもう少しハードにしなければ状態を把握できないと言う事なので、次回は下りでエスケープできるルートが有る山を探さなければと思う。

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