奥武蔵ラウンドトレイル

2019年05月25日(土) [日帰り]

• GPS: 08:52
• 距離: 48.7km
• 登り: 3,433m
• 下り: 3,444m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:29
• 休憩: 0:23
• 合計: 8:52

距離 48.7km 登り 3,433m 下り 3,459m

1:23 高麗駅
1:51 飯能アルプス永田入口
2:03 久須美ケルン
2:09 久須美坂
2:19 かまど山入口
2:31 58号鉄塔
2:35 東峠
2:49 天覚山
3:20 大高山
3:33 前坂
3:48 3:49 板谷の頭
3:56 高反山
4:07 スルギ
4:19 4:20 子の権現駐車場
4:22 子ノ権現
4:37 4:40 天目指峠
4:51 4:52 中ノ沢ノ頭（イモグナノ頭）
4:56 4:57 鉄塔横伐採地
5:01 高畑山
5:16 5:20 古御岳
5:26 5:29 伊豆ヶ岳
5:34 五輪山
5:38 大蔵山
5:47 正丸峠
5:55 5:58 正丸山
6:01 川越山
6:05 旧正丸峠
6:15 サッキョ峠
6:29 6:32 虚空蔵峠
6:43 6:44 牛立久保
6:48 刈場坂峠
6:53 ツツジ山
7:04 丸山（三本ブナ）
7:06 檥峠
7:16 飯盛峠
7:32 関八州見晴台
7:36 丸山
7:42 虚空蔵山
8:19 歌碑
8:22 顔振峠
8:30 諏訪神社
9:02 エビガ坂
9:32 北向地蔵・ユガテ・土山集落分岐
9:36 愛宕山
9:44 小瀬名富士
9:53 駒高集落
9:56 9:57 高指山
10:04 日和田山
10:11 10:12 日和田山登山口
10:15 巾着田
10:15 ゴール地点

天候

快晴
日が開ける前から雲１つ無し。
風もなく、しばらく雨も降っていなかったので路面のコンディションも良好

アクセス

利用交通機関：

電車

高麗駅スタート、巾着田ゴール。

スタート予定は、0時だったので、池袋22時30分の特急むさしで現地入れの予定。
が、事故によるダイヤ乱れで、特急は運休に。
30分ほど遅れて現地着。

帰りはゴール地点から高麗駅までは歩いて移動。飯能からは東横線直通列車があるので楽チン。

コース状況／危険箇所等

標識たくさんあり、迷う箇所は少ない。一部巻道や作業道があり紛らわしい。

ところどころでロードに出る。トレイの入り口では必ず標識があるのでこちらも迷うところは少ない。

伊豆ヶ岳の周辺は急坂あり、滑りやすいので注意が必要。そのほかのエリアは難箇所は無し。

その他周辺情報

高麗駅前にロッカーあり。
少し離れたところにコンビニ、ローソンあり。
改札出たところにトイレあり。

写真

23時30分頃会場着。
電車遅延のため予定より10分ほど遅れて到着。
受付並び中

スタート前集合写真。
電車遅れのためスタートは1時20分過ぎ。
最初の2.5kmほどのロード区間は、一般歩道ということもあり、歩行での移動がルール。

A1エイドよりも手前の施設エイド。
チョコや菓子パン、コーラもある。
登りきったところで息が弾んでいて、パンをパスしたのが悔やまれる

子の権現。
速いランナーはここまで歩かないそうだ（驚）

A1エイド。天目指峠。
ホットドッグが最高に美味しかった

5/25 2:51

A1エイドのホットドック。手作りパテが最高！
夜中からおもてなしをしてくれるスタッフには本当に感謝。ありがとう。

5/25 4:39

野菜スープを飲んでるところ。このルートの中盤までは転びやすいと思い、手袋をして臨む。案の定、一度転んだ

日が昇ってきた。段々と空が明るくなる様子を眺めながらのトレイルランは最高

5/25 5:29

撮影ポイント1、伊豆ヶ岳。

A2エイド。虚空蔵峠。
の手作り補給食。これ美味しかったなー。3種類のフレーバーがあった。

A2エイドの野菜スープとグレープフルーツジュース。この他に雑炊があり、美味しくいただく

5/25 6:53

撮影ポイント2、ツツジ山
天候は快晴、風もなく、気温は少し高めだが、湿度が低いので快適なトレラン日和

5/25 7:31

撮影ポイント3、関八州見晴台

A3エイド。関八州。
ルートミスによる、痛恨のエイドロスト
（写真はスタッフによるもの）

手前の路面に引いてある矢印に従えばよかったんだ

5/25 7:52

撮影ポイント4、八徳
関八州から一気に高度を下げる。ここで一度ロードに出て、トレイルに入って登り返す

A4エイド。ユカデ。
かき氷。暑くなってきたので、かき氷が最高に美味しい！

A4エイドの流し素麺。最高！
流し素麺のつゆに、おいなりさんをつけて食べるのがA4エイド風！

5/25 10:03

撮影ポイント5、日和田山

あと1,2キロを残すのみなのに、もう足が売り切れてて、ここからのくだりは、脚つりとの闘い

ゴール地点。
スタッフが盛大に迎えてくれました！

5/25 10:15

ゴール！！！！

5/25 10:15

ゴール！！！！

ゴール後

5/25 10:51

完走賞

ゴール後のステーキ！
ゴールしてから焼いてくれ、焼きたてのステーキ。フィニッシャーステーキ！

ゴール地点の風景

撮影機器：

iPhone 7 Plus Apple

Canon EOS Kiss X9i Canon

装備

個人装備

ハンドライト 防寒具 救急用品（テーピング サビオ） ヘッドライト 地図 財布 携帯

感想

ハレハレ

初めてのトレイルランレースに参加。ペースの管理が難しい。
余裕をもたせすぎると、後半だしきれないし、最初から飛ばすと足がもたない。
そのちょうどいいところの見極めが難しい。

コースの特徴と、自分のスキルから飛ばすところと安全に行くところ、休む時間、補給の量とタイミングフルマラソンとは異なるレースマネジメントが楽しい。

事前の試走や、アイテム選びも楽しみの１つだ