四阿山(百名山：2354m)、根子岳

2019年05月26日(日) [日帰り]

• GPS: 05:14
• 距離: 11.1km
• 登り: 975m
• 下り: 965m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:03
• 休憩: 1:06
• 合計: 5:09

距離 11.1km 登り 975m 下り 972m

9:46 中四阿道登山口
10:33 10:35 小四阿
11:09 11:11 中四阿
11:33 11:36 長池分岐
11:44 11:56 四阿山・根子岳分岐
12:10 12:48 四阿山
12:59 13:01 四阿山・根子岳分岐
13:23 13:26 大スキマ
13:54 13:58 根子岳
14:44 東屋
14:54 菅平牧場登山口
14:55 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

菅平牧場第一〜第四駐車場
200円/人

コース状況／危険箇所等

四阿山頂上付近に少し残雪、四阿山から根子岳への下りに残雪
アイゼンなしでも大丈夫ですが、滑るので注意。

その他周辺情報

菅平プリンスホテルの日帰り温泉　500円
（お風呂はまあまあ、登山口から近い、安い）
〒386-2204 長野県上田市菅平高原１２２−３７３５
•0268-74-2100
いろんな合宿が行われています。

写真

登山登録、山バッチ、トイレ、軽食が有ります。

道路を少し歩くと登山口

こんな感じの標識があるので、
迷うことはまずないと

花の状況

小ピーク

鳥が近寄ってきた。
ナウシカ力がついてきたかなぁw

ちょっと残雪。

根子岳との合流地点

登り最後の残雪。
頂上が見えてあと少し感が良い。

数少ない階段ポイント。
歩幅が制約されるので、あまり好きではないが、段差は激しくない。

頂上は広くはないけど、座りやすいところもあって良いし、
視界もかなり良い。

根子岳への下り。
残雪があって、かなり急な所も有ります。注意して降りれば問題ないが、気を抜くと滑る。
自分は何にも問題ない所で石と思ったら凍っていて、転ぶ×2回
恥ずかしかった…

大スキマ、根子岳への登り始め。

根子岳の頂上。
広くて眺望も良い。

逆回りでここまでなら、天候の良いときに軽装で来ても良さそうな所

ゴール(最初の裏)
右手に駐車場。左手に軽食など。
靴洗える所があり、凄く良い。

羊かいたりして、小さい子どもなどにはGood

お風呂出てきで
いい感じ、と思って撮ったけど、
写真センス不足が否めない

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 タオル ストック カメラ ガスカートリッジ コンロ