腰痛解消！ 登山マジック？ 高御位山

2019年09月12日(木) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 2.1km
• 登り: 263m
• 下り: 263m

コースタイム

日帰り

• 山行: 0:50
• 休憩: 0:10
• 合計: 1:00

17:10 成井登山口
17:40 17:50 高御位山
18:10 成井登山口

天候

曇り　

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

高御位神社参道は以前あった浮石もセメントで固められて、
より安全になっていました。

写真

成井登山口。
東屋の時計は午後5時10分。

山頂より家島方面。
落ち着く夕刻の景色。

明石海峡大橋方面。
日曜日にこの岩をクライミング中の方が滑落して、
両足骨折の重傷を負ったらしいです。
命に別状無くて良かったです。
あ、神社の時計見忘れた…

下山。

感想

so-tuff

先週末から続いていた腰痛。
原因は運動不足に違いない。(この夏はどこにも行かなかった…）
定時で仕事を終え、高御位に直行。
成井登山口から参道をピストン。
帰宅して風呂に入ると、腰痛が消え体が軽い！
まさに登山マジック！
（あくまで個人の感想ですwww）
涼しくなってきたので、また山に行ってみよう。