俎石山 オーシャンビュー

2019年10月15日(火) [日帰り]

• GPS: 02:09
• 距離: 7.2km
• 登り: 314m
• 下り: 311m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:08
• 休憩: 0:01
• 合計: 2:09

12:46 スタート地点
13:57 13:58 俎石山
14:55 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

サンヒル都の駐車場：無料

コース状況／危険箇所等

■サンヒル都〜俎石山
サンヒル都の一番上(山側)の駐車場から俎石山登山口へ向かいます。
登山口から緩い登りになり稜線に乗るとアップダウンの少ない快適な縦走路になります。

写真

10/15 11:25

りんくうゲートタワービル内のクリニックで年に一度の検診を受けて食事券を貰って53階へ

10/15 11:30

中華料理「星龍」　オーシャンビューでランチを頂きます。
　まずはオードブル

10/15 11:37

揚げ物とメインの豚の角煮

10/15 11:56

和泉山脈も見えます

10/15 12:46

サンヒル都の一番上の駐車場から俎石山へ向かいます

10/15 12:48

青空

10/15 12:54

俎石山の登山口

10/15 13:01

池の畔

10/15 13:03

アケボノソウ

10/15 13:04

6枚花はありましたがラッキー7はなし

10/15 13:08

登山道を進んで...

10/15 13:16

尾根に乗りました

10/15 13:19

少し進むと鳥取池からのルートと合流

10/15 13:20

ここからはアップダウンの殆どない稜線歩きになります

10/15 13:25

第一展望台　関空島と対岸の六甲山が見えます

10/15 13:26

関空連絡橋とその右に先程までいてたりんくうゲートタワービル

10/15 13:26

関空島をアップで

10/15 13:30

海風が通って涼しいです

10/15 13:35

第二展望台から雲山峰を眺めて

10/15 13:54

俎石山北展望台に到着

10/15 13:54

北展望台からの眺め

10/15 13:55

またまた関空島をアップで

10/15 13:55

正面に明石海峡大橋が見えます

10/15 13:57

俎石山

10/15 14:04

ピストンで戻ります

10/15 14:14

いい天気です

10/15 14:23

第一展望台に戻ってティーブレーク

10/15 14:54

サンヒル都の駐車場へ帰着

撮影機器：

RICOH WG-40W リコー

iPhone 7 Apple

装備

個人装備

ヘッデン 予備電池 笛 熊鈴 筆記具 保険証 応急セット iフォン 登山用GPS カメラ 飲料

感想

yamaotoco

午前中は年に一度の検診でりんくうゲートタワービルへ。
検診で貰った食事券で今回は”スターゲイトホテル関西エアーポート” 53階の中華料理「星龍」でオーシャンビューランチしました。

天気もよく、りんくうまで来たので近くの俎石山を登るべくサンヒル都へ移動。
ちゃっかり山歩きの準備はしていました (^^)

山の上から眺める青い大阪湾に癒されました。

コメント

mocapii

検診のあとも？
yamaotocoさん、こんばんは

健康診断のあとも登山ですか！
検診結果は100点満点ですよ👍

yamaotoco

Re: 検診のあとも？
モカピーさん、こんばんは〜

体重は72.4kgでしたから今回もメタボ予備軍にほぼ確定です

chasse

六甲から
ヤマどん　こんばんは

保塁岩の上からmittiがヤマどんにこのおにぎり見えたらすごいのになって言ってましたわ〜！＼(^o^)／

予備軍？？？？

yamaotoco

Re: 六甲から
chasseさん、mittiさん、こんばんは〜

mittiさんがおにぎり を掲げてた時はゲートタワービルを後にしていました
でも、海苔が木の葉と同化してるんじゃ判別不能ですよ！
って、それ以前に見えるワケがないですけどね

私はメタボではなく、その予備軍ですよ

しっくすの山歩き😃

お山が先か、検診が先か？
やまどん、やっぱお山してから健診とちゃいますかぁ
500gくらいは 、、、予備軍には違いなさそうやね

yamaotoco

Re: お山が先か、検診が先か？
cicsさん、こんばんは〜

検診は前日の21時以降から当日の検診までの間は食事を摂ってはイケナイので、検診前に山を登るのは厳しいですよ
早く予備軍から除隊したいものです

shige1966

秋晴れ
ヤマどん、おはようございます。
昨日は鈴鹿も最高にいい天気でしたが、風邪ひいて2日間寝こんでました。
そしたら背中と腰も痛くなって最悪の10月です。
元気なヤマどんがうらやましい〜Σ(ノд<)

yamaotoco

Re: 秋晴れ
シゲさん、おはようございます！

手の具合はいかがですか？
無理をせず辛抱を続けてるシゲさんは格好いいですよ
この機会に腰も養生して治してしまいましょう

no2

ヤマさん お疲れさんです
　検診って人間ドックへ行って来られたの？　食事券付きというぐらいだからそうなんだろうなって勝手に思ってますけどね。
私も年１回行ってる人間ドックで、近くにある和洋中イの６店舗の中から好きな食事券がもらえるんですよ。組合の補助にて１万円で半日ドック受けられるんで。

メタボ予備軍？　ウエスト85�儕曚┐討い覆�ったら大丈夫じゃないですかね。

このお山は初めて見た様な…　なんて読むの？なんて思ってましたけど右の方に書いてありましたわ。「まないたいしやま」ですか。

yamaotoco

Re: ヤマさん お疲れさんです
ののさん、こんばんは〜

そうです。人間ドックです。
食事券はこちらも和洋中と選択できてワシントンホテルのランチバイキングかしゃぶしゃぶ食べ放題「但馬屋」か、この中華料理「星龍」を選ぶことができます

毎年ランチバイキングで食べすぎてしまっていたので今回は通常のランチ？にしました