記録ID: 2092485
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無雪期ピークハント/縦走
奥武蔵
飯能アルプス 飯能駅〜正丸駅 縦走
2019年11月04日(月) [日帰り]
- GPS
- 10:55
- 距離
- 24.7km
- 登り
- 1,941m
- 下り
- 1,747m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 10:55
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 10:55
4:45
655分
スタート地点
15:40
ゴール地点
休憩時間を入れて、約11時間のロングコースでした。
小刻みなアップダウンが多く、急登も多いと思います。巻き道もあります。
小刻みなアップダウンが多く、急登も多いと思います。巻き道もあります。
天候 | ☁時々☀ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2019年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
500円→470円(電子マネー・クレジット) |
コース状況/ 危険箇所等 |
伊豆ヶ岳の下山路に一部台風の影響ありました。注意して通りました。 |
写真
装備
個人装備 |
地図(1)
ナビ(1)
熊撃退スプレー(1)
熊除け鈴
ヘッドライト
薬箱(1)
帽子
ストック
携帯電話
デジカメ
サングラス
レインウェア
ハイドレーション2ℓ
行動食1日分
ジェットボイル
カップ麺
おにぎり2個
保険証と免許証のコピー
|
---|
感想
先週エスケープした、飯能アルプス(飯能駅〜正丸駅)にチャレンジし、今回は何とか縦走することが出来ました。
先週の飯能アルプスのペースは、コースタイムに0.85掛けしたペースだったので、5時スタートとし、チェックポイントごとに0.85の時間を設定しました。15分早くスタート出来たのと、下りで挽回できたので、正丸駅に16時09分到着予定が29分早く到着できました。先日の【第18回ロングウォークちちぶ路 27km】よりきつく感じました。水は2ℓ近く飲みました。
【飯能アルプス 飯能駅〜正丸駅 縦走】
EK度数 46.01(●EK40〜50未満 日帰りとしては非常にきつい)
コース定数 42.82
消費カロリー 3767.90kcal
【第18回ロングウォークちちぶ路 27km】
EK度数 47.25(●EK40〜50未満 日帰りとしては非常にきつい)
コース定数 34.88
消費カロリー 2860.31kcal
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