山行記録: 信貴山～高安山トレラン

yonetch その他3人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:06
距離: 9.8km
登り: 558m
下り: 569m

アクセスを調べる my出発地登録

標高グラフを拡大

歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

天候	終始快晴　酷暑
過去天気図（気象庁）	2012年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	高安山からの下りは、先日の大雨の影響か荒れておりました。注意を要しますが、通行に支障があったり不明瞭とまではいっていません。

感想

yonetch

またまた先輩方とトレランに出かけてみました。
クソ暑くて、真面目に熱中症で倒れるかと思いました。

信貴山下駅からの旧ケーブルカー道は、思いの外傾斜がきつくて日差しを遮るものもなく、
後から思えばここの登りで大方エネルギーを出し切った感があります。
ケーブルカー道後半のトレイルに入っても、傾斜は相変わらず。最後の方は
更にきつい。
信貴山バス停で自動販売機にて缶ジュースを一本補給。
顎から汗がしたたるくらい汗が出る。
ここから朝護孫子寺までは観光気分。特に山頂と記した指示板はありませんが、
空鉢護法堂を目指せばOKです。ここまでは参拝者向けにしっかりと舗装されて
いますが、結構な登りです。
さて、山頂から少し引き返しつきあたりを左へ折れると、一旦急激に下ります。
恐らく車も気合いで上がってきてそうな？幅広の荒れた道をクネクネと4、5回
折れると、高安山と小さく書かれた看板が見つかりますので、ここで左に入り
本格的なトレイルへ突入。最初の下りは気持ちよく進みますが、もう足が持たない。
もうこのあとは攣った足をごまかしながら、気合いの山行。

距離的には程々でしたが、とにかく暑さとの戦いは未体験ゾーンで、良い経験に
なりました。
足が攣るのはやはりサプリなどの対策が欠かせません。