静岡の百山「竜頭山」

2019年11月16日(土) [日帰り]

• GPS: 05:32
• 距離: 12.9km
• 登り: 1,470m
• 下り: 1,455m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:15
• 休憩: 0:15
• 合計: 5:30

距離 12.9km 登り 1,470m 下り 1,455m

6:26 平和(ひらわ)登山口
7:00 7:01 （水場）
7:25 青ナギ（分岐／休憩所）
7:32 7:33 （分岐：ソマ小屋コース／一般登山道）
8:03 ソマ小屋跡
8:44 8:53 （尾根取り付き）
9:30 東屋
9:34 竜頭山
9:52 9:54 ほうずき平
10:12 （水場）
10:57 10:58 （分岐：ソマ小屋コース／一般登山道）
11:03 11:04 青ナギ（分岐／休憩所）
11:24 （水場）
11:56 平和(ひらわ)登山口

総歩行時間=5時間32分(ヤマプラ標準時間=不明)
歩行距離=13.87km
標高差=1,223m
平均速度=2.51km/H

平面距離:12.93km
沿面距離: 13.87km
最高点の標高: 1348m
最低点の標高: 125m
累積標高 (上り): 2022m
累積標高 (下り): 2007m

※全てGPSログ(山旅ロガーで記録)より
　GPSログは歩いたルートを記録しています。
　直線距離より長めに記録されていますので参考程度として下さい。

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

目標地点：R152竜頭山平和登山口
住所：〒431-3641 静岡県浜松市天竜区

道路状況：舗装路

駐車場：登山口に駐車場スペースあり

トイレ：登山口手前数分の所に公衆トイレあり

コンビニ：周辺にはありません

コース状況／危険箇所等

1.全体的に整備されたコースだが、遊歩道と中級コースの分岐があり、
　中級コースは細尾根、ザレ系がありました
2.トレースはしっかりしていますが、山頂周辺の案内はなく迷います
3.安全を見るなら、登りは中級コースですが、
　山頂周辺で迷わないのは、下り中級コースです
4.ま、遊歩道コースピストンもありです
5.紅葉はそれなりにあり
6.水分補給量≒500mL

写真

駐車スペースからの風景

登山口

そこそこ距離がありますね

この橋はあまり意味がありませんでした。横を渡った方が安全です。

紅葉の見所は少なかったですが、逆光に映えて綺麗所もありました。

眺望も良い。

山頂全容

山頂

遊歩道と中級コースの分岐点

装備

個人装備

Tシャツ 長袖シャツ ノマドパンツ 靴下 夏帽 手袋 雨具(ストームクルーザージャケット+パンツ) 着替え 靴 ザック ザックカバー 行動食(ゼリー飲料×1+おにぎり×2) 非常食(ビタミン剤+ドライフード) 飲料(スポーツドリンク×4) 地図（地形図） 笛 ヘッドランプ 予備電池(GPS+ デジカメ用) GPS ファーストエイドキット 常備薬(痛み止め) 日焼け止め リップ ロールペーパー 保険証(コピー) スマホ タオル ツェルト 浄水ストロー(常備) 万能ナイフ(常備) カメラ(コンデジ+ミラーレス) エクストラクターポイズンリムーバー(常備) ホッカイロ(常備) ウルトラライトダウン(常備) 熊鈴×2(常備) ストック

感想

drunk

2019年11月16日(土)

足の状況を確認する意味で、標高差1,000mの山を選択した。
結果から言えば、膝の痛みは消えていない。
その為、下山はかなり時間がかかっている。(T^T)
反対側の足をかばい続けた影響だと思うが、
当分ロングは無しになりそうです。

さて、竜頭山のスタートは、なだらかな歩みとなる。
距離はあるが、見た目の標高差はないのだ。
で、途中から遊歩道と中級コースに分岐するが、
遊歩道コースであれば、ほとんど問題ない。

今回は登りを中級コースとしたが、
一部細い登山道、ザレ、枯れ葉等がある。
仮に疲れた状態で下山で使用する場合は、
注意が必要かもしれない。
なお、遊歩道コースは山頂周辺の案内が少なく、
下山のルートが判りにくいかった。

登りはそれなりに快調ではあったが、
下りになると、膝への負担が大きくなり、
誤魔化しながら歩くも、スローペースになった。
こうなると楽しさ半減である。
改めて健康が大切だと思い知らされます。

さあて、これからの山、どうしたものか？