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Yamareco

記録ID: 218822
全員に公開
トレイルラン
八ヶ岳・蓼科

第2回美ヶ原トレイルラン&ウォーク 初めての雨なしレース(笑)

2012年08月25日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
06:54
距離
37.8km
登り
2,172m
下り
2,710m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

8:00ブランシュたかやまスキー場 スタート
8:36ゲレンデトップ
8:48ゼブラ山
9:57第1エイド
10:45三峰山
11:14第2エイド 20km地点
12:00茶臼山
12:29第3エイド
13:39 30km地点
14:19和田庁舎ゴール
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2012年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
静岡から新東名→R52→中部横断道→中央道・諏訪南→ビーナスライン

3時間で会場のブランシュたかやまスキー場へ。
コース状況/
危険箇所等
大会のために整備してくださってあり、危険箇所はありません。
美ヶ原、第3エイドの前後が歩行区間。

三峰山手前の稜線はGOODな景色でした。
*************************************
スキー場となりに鷹山ファミリー牧場があり、家族はそちらで遊んでいました。
今日は家族でやってきたので、パシャリ!!
2012年08月25日 07:39撮影 by  N03B, DoCoMo
2
8/25 7:39
今日は家族でやってきたので、パシャリ!!
太鼓演奏!かっこよかった!
2012年08月25日 07:53撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 7:53
太鼓演奏!かっこよかった!
よーいドン!!
2012年08月25日 08:05撮影 by  PENTAX Optio W60, PENTAX
1
8/25 8:05
よーいドン!!
まづはゲレンデを登ります。
日差しがきついっ。
2012年08月25日 08:17撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 8:17
まづはゲレンデを登ります。
日差しがきついっ。
ゲレンデを登りきりました。
2012年08月25日 08:36撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 8:36
ゲレンデを登りきりました。
トレイルへ入ります。
渋滞って感じはなく、進みます。
2012年08月25日 08:46撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 8:46
トレイルへ入ります。
渋滞って感じはなく、進みます。
2012年08月25日 08:47撮影 by  N03B, DoCoMo
1
8/25 8:47
ゼブラ山
2012年08月25日 08:48撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 8:48
ゼブラ山
私設エイド?
おじさん、オレンジジュース
ごちそうさまでした。
2012年08月25日 09:46撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 9:46
私設エイド?
おじさん、オレンジジュース
ごちそうさまでした。
2012年08月25日 09:48撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 9:48
2時間かかって第1エイド到着。
2012年08月25日 09:57撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 9:57
2時間かかって第1エイド到着。
おやき、きゅうり、ばなな、梅干。
水、スポーツドリンク、冷味噌汁
がありました。
バッチリ補給させていただきました。
2012年08月25日 09:58撮影 by  N03B, DoCoMo
3
8/25 9:58
おやき、きゅうり、ばなな、梅干。
水、スポーツドリンク、冷味噌汁
がありました。
バッチリ補給させていただきました。
日差しにやられます。
2012年08月25日 10:22撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 10:22
日差しにやられます。
他の選手と写真の撮りっこ。
ありがとうございました。
2012年08月25日 10:32撮影 by  N03B, DoCoMo
2
8/25 10:32
他の選手と写真の撮りっこ。
ありがとうございました。
今回一番テンションの上がった区間。
気持ちよかった〜!
2012年08月25日 10:32撮影 by  N03B, DoCoMo
3
8/25 10:32
今回一番テンションの上がった区間。
気持ちよかった〜!
諏訪湖が見えます。
2012年08月25日 10:35撮影 by  N03B, DoCoMo
1
8/25 10:35
諏訪湖が見えます。
二つ目の山。
三峰山
2012年08月25日 10:45撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 10:45
二つ目の山。
三峰山
いったんロードへ。
ほんのチョットです。
2012年08月25日 11:10撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 11:10
いったんロードへ。
ほんのチョットです。
第2エイドは20km地点。
ペットボトルの水をいただきました。
2012年08月25日 11:14撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 11:14
第2エイドは20km地点。
ペットボトルの水をいただきました。
今回の
2012年08月25日 11:24撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 11:24
今回の
三つ目の山を目指して
2012年08月25日 11:26撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 11:26
三つ目の山を目指して
登ります。
なかなかきついっ!
2012年08月25日 11:29撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 11:29
登ります。
なかなかきついっ!
茶臼山に到着。
2012年08月25日 12:00撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 12:00
茶臼山に到着。
お次は
2012年08月25日 12:06撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 12:06
お次は
美ヶ原へ。
2012年08月25日 12:08撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 12:08
美ヶ原へ。
ここからは歩行区間。
走っちゃいけません。
2012年08月25日 12:21撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 12:21
ここからは歩行区間。
走っちゃいけません。
2012年08月25日 12:22撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 12:22
2012年08月25日 12:22撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 12:22
馬、牛を眺めながらのお散歩になります。
2012年08月25日 12:24撮影 by  N03B, DoCoMo
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8/25 12:24
馬、牛を眺めながらのお散歩になります。
第3エイド。
冷たいお汁粉、きゅうり、バナナ、スポーツドリンクをいただきました。
2012年08月25日 12:29撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 12:29
第3エイド。
冷たいお汁粉、きゅうり、バナナ、スポーツドリンクをいただきました。
エイド後も、しばらく歩行区間。
2012年08月25日 12:45撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 12:45
エイド後も、しばらく歩行区間。
歩行区間が終わったら、ガレ場を下ります。
足場に気をつけて。
2012年08月25日 13:08撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 13:08
歩行区間が終わったら、ガレ場を下ります。
足場に気をつけて。
歩いてきた方を振り返ります。
2012年08月25日 13:22撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 13:22
歩いてきた方を振り返ります。
こちらは上田方面かな。
2012年08月25日 13:22撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 13:22
こちらは上田方面かな。
走れる、下りのシングルトラック。
2012年08月25日 13:34撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 13:34
走れる、下りのシングルトラック。
やがてダブルトラック、林道へとかわって、
最後は車道に出ます。
下りなので走れます。
ただ30kmを超えてるので堪えますね。
2012年08月25日 13:39撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 13:39
やがてダブルトラック、林道へとかわって、
最後は車道に出ます。
下りなので走れます。
ただ30kmを超えてるので堪えますね。
歩くことなく、走りきってゴ〜ル!!
ゴール地点は和田庁舎。

スタート地点へはシャトルバスがでています。
2012年08月25日 14:23撮影 by  PENTAX Optio W60, PENTAX
2
8/25 14:23
歩くことなく、走りきってゴ〜ル!!
ゴール地点は和田庁舎。

スタート地点へはシャトルバスがでています。
スタート会場に戻ると、表彰式でした。
70kmの選手はここがゴールです。
2012年08月25日 15:27撮影 by  N03B, DoCoMo
8/25 15:27
スタート会場に戻ると、表彰式でした。
70kmの選手はここがゴールです。
おやじが走っている間・・・
スキー場となりの鷹山ファミリー牧場にて。
by  N-06C, NEC
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おやじが走っている間・・・
スキー場となりの鷹山ファミリー牧場にて。
ポニーに乗ったり。
by  N-06C, NEC
ポニーに乗ったり。
トラクターに乗ったり。
by  N-06C, NEC
トラクターに乗ったり。
楽しかったみたい。
家族で出かけても、楽しめた大会でした。
by  N-06C, NEC
2
楽しかったみたい。
家族で出かけても、楽しめた大会でした。

感想

3回目のトレランレースに出場しました。
やっと晴れのレース。
雨に濡れることなく、景色もバッチリ楽しめました。
ただ、いくら高原でのレースとは言っても8月の晴れの天気。
日差しと、暑さは強烈でした。

ハイドレーションの水はチビチビですが、飲みっぱなしみたいな感じでした。
それから今回も「練り梅チューブ」には救われました。

前半12kmのエイドまでは結構ガンガン行けましたが、
エイド後の登り返しからはやっぱりきつくなってきました。
三峰山までの稜線は景色も良くて、他の選手と写真を撮ったりして
楽しいエリアでした。

20km過ぎから、第3エイドまでが一番きつかったです。
足も攣りそうにたったりと・・・。
 
第3エイド以降は、多少上りもあったけどメインは下り。
高低差1000mを下りました。
下りは走りきってゴールに到達できました。
 
距離も前回の忍野よりも少し長く、また暑さも加わって前回よりもきつく感じた
レースでした。
ただ、日差しも下でも1700m超えの稜線での風は心地よかったですね。

今回、この暑さでリタイアした選手が結構いたようです。
そんな中でも70kmの部を完走してくる選手はやっぱすごいなぁと。


大会関係者、ボランティアスタッフの皆さん、ありがとございました。
自分にとって、なかなか出向く機会のない山域でのレースで
楽しく走る事ができました。
ありがとうございました。

会場で格安で売っていた、キャベツとトマト。
と〜ってもおいしかったです!!
走る以外の楽しみもたくさんある大会でした。


今回の装備
ハイドレ 水1L
ジェル 3個

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コメント

すごいですね、、
この暑い中、30km以上走れるってのが考えられません。。

三峰山手前の稜線、本当に気持ちよさそうですね
しかし長い稜線です。。。
2012/8/27 2:46
ittaさん、おはようございます。
ほんとうに、あの稜線は良かったです
あんなご褒美がないと、がんばれませんよ

大会というサポートがなければ、
あの暑さの中で行動するのは大変だったと思います
2012/8/27 5:06
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