山行記録: 【ポンポン山】西京極からピストン

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体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 06:34
距離: 36.4km
登り: 1,097m
下り: 1,093m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:17
休憩: 0:18
合計: 6:35

距離 36.4km 登り 1,097m 下り 1,099m

11:54

33分

スタート地点

12:27

118分

丁塚

14:25

14:31

17分

杉谷

14:48

11分

おおさか環状自然歩道分岐

14:59

15:09

10分

ポンポン山

15:19

15:20

9分

おおさか環状自然歩道分岐

15:29

15:30

8分

釈迦岳

15:38

12分

おおさか環状自然歩道分岐

15:50

128分

杉谷

17:58

31分

丁塚

18:29

ゴール地点

MAX3kgくらい

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2020年04月の天気図
アクセス	西京極からスタートアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	問題なし、そーしゃるでぃすたんす
その他周辺情報	そのまま帰った

写真

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ちくりん

2020年03月29日 12:24撮影 by SCV42, samsung

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3/29 12:24

ちくりん

桜の季節でしたな

2020年03月29日 13:07撮影 by SCV42, samsung

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3/29 13:07

桜の季節でしたな

長かった…ポンポン山の標識撮るの忘れた！！

2020年03月29日 15:00撮影 by SCV42, samsung

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3/29 15:00

長かった…ポンポン山の標識撮るの忘れた！！

ランシュー忘れたのでまさかのKEENジャスパー、おもてぇ

2020年03月29日 15:04撮影 by SCV42, samsung

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3/29 15:04

ランシュー忘れたのでまさかのKEENジャスパー、おもてぇ

鉄塔

2020年03月29日 15:22撮影 by SCV42, samsung

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3/29 15:22

鉄塔

三角点

2020年03月29日 15:28撮影 by SCV42, samsung

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3/29 15:28

三角点

釈迦岳で釈迦のポーズ

2020年03月29日 15:31撮影 by SCV42, samsung

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3/29 15:31

釈迦岳で釈迦のポーズ

ぉたき

2020年03月29日 16:19撮影 by SCV42, samsung

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3/29 16:19

ぉたき

走って帰ります、乙

2020年04月27日 11:34撮影 by SCV42, samsung

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4/27 11:34

走って帰ります、乙

撮影機器：

SCV42 samsung

装備

個人装備	Tシャツズボン靴下雨具靴行動食地図（地形図）ヘッドランプ GPS ファーストエイドキット保険証携帯時計サングラス