蓬莱峡アイゼンボッカトレーニング

2012年10月21日(日) [日帰り]

• GPS: 04:15
• 距離: 7.2km
• 登り: 444m
• 下り: 589m

コースタイム

冬靴＋アイゼン＋Lスパッツ＋ピッケル＋ハーネス＋ヘルメット＋ボッカ装備にて、
10時～　砂山にて、登下降トレーニング
12時～　大屏風岩（右側）にて、登下降トレーニング
14時～　砂山－ナガモッコク尾根－岩原山－東六甲縦走路－塩尾寺－宝塚（18時）
日が短いので、宝塚はもう真っ暗だった。
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天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

宝塚から阪急バス（超々満杯）
※阪急バスは、頭が固いのか、乗客くそ食らえなのか、絶対に増発便を出さない！
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コース状況／危険箇所等

●砂山はますます風化して、日々景観を新たにしている。

●アイゼンで壁に取り付くと、ツァッケを多用するので、主としてふくらはぎの筋肉にくる。

●ツァッケで立ちこむ場合、ボッカでは、ふくらはぎが悲鳴をあげる。

●ナガモッコク尾根への取付きは、草が覆っていたが、すぐに発見できた。

●ひさびさのアイゼンボッカは、カラダにこたえた。しかし、ナガモッコク尾根はつらいな～！

●アイゼンをつけた冬靴の中では、踵骨棘（しょうこつきょく）気味のカカトは痛くて仕方なかった。特に登りの急斜面！

●東六甲縦走路は、うす暗い中、宝塚まで、ぶっ飛ばした。

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写真

10/21 14:22

アイゼンボッカで一列になって進む。

10/21 14:28

砂山は風化により日々景観が変わる。

10/22 12:19

岩原山はほんの573mなのに、なんでこんなにつらいのだろう？

撮影機器：

DSC-TX10 SONY

コメント

サク姉

砂山
kuma-san　トレーニングお疲れ様です。

すごーい、こんな砂山が都会のすぐそばにあるんですね。
どこか外国の山みたいです。

身近なトレーニング場所なんですね。

今日は病院行って来てから超ミニ菜園を耕して
玉葱の苗を植えました。
膝を曲げられないので腰をかがめて前屈
段差でよろめきそうになってしまいました。
危ない危ない

クマ

戦隊もののロケ
蓬莱峡は、クライミング練習用の岩場で、関西で有名な場所なんですが、その近くに砂岩で風化した場所があるんです。昔からそこでアイゼンボッカトレーニングされています。風景が特殊なので、よく仮面ライダーや戦隊もののロケが行われてるんです。

自家菜園いいですね！　ウチでもミニトマトよく作りましたよ。放置していたら、とてもたくさん成って、非常に甘かったです。枯れない程度にしか水をやらないのが甘くするコツですね。ご存知ですよね

クマ