塩谷丸山

2020年05月19日(火) [日帰り]

• GPS: 02:35
• 距離: 7.2km
• 登り: 555m
• 下り: 573m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:07
• 休憩: 0:24
• 合計: 2:31

距離 7.2km 登り 555m 下り 573m

8:11 スタート地点
9:36 10:00 塩谷丸山
10:42 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

後志道脇の登山口に駐車。奥の駐車場や路肩まで含めれば二十台以上駐められる？。

コース状況／危険箇所等

問題なし

写真

装備

個人装備

長袖シャツ ソフトシェル 靴下 グローブ 防寒着兼雨具 日よけ帽子 行動食 非常食 飲料 地形図 計画書 ヘッドランプ 予備電池 ガイド地図 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 携帯(GPS&コンパス兼) 時計(高度計兼) タオル サングラス

感想

kamuishiri

　外出自粛要請中の為、2ランク程山のレベルを落としてこの山に。
　後志道の塩谷ICから登山口はごく近いし、行きでは利用する予定であったが、
朝里JCTでついつい直進してしまい、小樽市内経由の従来ルートで登山口へ。
平日でもあり、車はまだ少ない。カメラを忘れてきたようだ。
　すぐ高速をくぐって右折、数分行って左折で登山道に入る。
だらだら登りが次第にきつくなるが、450m台地で急に緩み、展望も得られる。
またきつくなると間もなく山頂。日本海、積丹、ニセコ、余市岳、暑寒別など
展望は申し分ない。
　さて、この下りで調子に乗りすぎて転倒。肩をそれほど強打したわけでもない(と思う)
が、痛みが残った。
　2週間ほどしても腕が上がらないので、整形外科に行ったら、「棘上筋腱板部分断裂」
とのこと。手術するなら内視鏡でできるけどなんだかんだで2週間くらい入院とか。
ヒマ人だから不可能ではないけど億劫だ。
　保存療法で7月初現在、ちょいと引っ掛かりあるが腕を上げることは可能になった。山に登るのにとりあえず支障ないけど、五十肩よりはだいぶきついです(涙)。
　いままで、山で数回怪我してるけど、打撲か捻挫程度だった。10年に一度が、
5年から2年に一度となり、ついに後を引くようなことをやってしまった。最も易しい
クラスの山でも何があるかわからない。