記録ID: 2611086
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トレイルラン
東北
仙台半周遊
2020年09月30日(水) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:51
- 距離
- 16.6km
- 登り
- 922m
- 下り
- 867m
コースタイム
天候 | 曇り時々晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年09月の天気図 |
アクセス | ジョグで登山口まで 帰りはバス |
写真
装備
個人装備 |
キャップ
サングラス
ロングスリーブシャツ
短パン
タイツ
靴下
ゲイター
靴
ザック
コンパス
温度計
笛
鈴
行動食
非常食
飲料(1500mL HydrationPack)
地図(地形図)
計画書
ファーストエイドキット
エマージェンシーシート
常備薬
スマホ
時計
ソフトシェル(兼雨具)
着替え(ロングスリーブシャツ)
タオル
カメラ
テーピングテープ
ティッシュペーパー
現金
クレジットカード
鍵
|
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感想
自粛していたトレラン再開。まずはルーチンコースで脚慣らし。久々のため途中何度かルートミス。何度か足趾を強打し、終盤、激痛でやむなくしばらく動けず。両足趾爪内出血の模様。鎮痛剤を内服し、なんとか完走。
秋に入り、走行中まとわりつく虫はほとんどなく快走できます。太白山下山地点〜馬越石〜萱ヶ崎山までは入山者少ないためか蜘蛛の巣多く、難儀しましたが、取り払いましたので、しばらくは大丈夫かと思います。
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