【長野の里山】鼻見城山

2020年12月12日(土) [日帰り]

• GPS: 04:34
• 距離: 43.4km
• 登り: 830m
• 下り: 818m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:27
• 休憩: 0:08
• 合計: 4:35

距離 43.4km 登り 832m 下り 831m

6:31 スタート地点
8:10 8:18 鼻見城山
11:06 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

信州トレイルマウンテンショップへ駐車

コース状況／危険箇所等

鼻見城山：北信五岳道路から往復3km程度。登山道整備されています。駐車場4台程度停められるところがあるようですがよくわかりませんでした。

写真

12/12 6:35

お店出発。ジョギングで向かいます。6時半ぐらいから空は大分明るくなってきました。気温は3度くらいで手袋も欠かせません。

12/12 6:41

千曲川にかかる霧。昨年10月の台風でここら一体水没しております。

12/12 7:44

飯綱町塩ノ入のコンビニ。ここで小休憩。登り基調で10km近く来ました。

12/12 7:59

北信五岳道路から鼻見城山へ入っていきます。

12/12 8:10

山頂直下に井戸がありました。

12/12 8:11

山頂です。

12/12 8:12

ここも山城跡とのことでした。長野県北信地方の里山は本当に山城跡が多いです。

12/12 8:12

12/12 8:13

長野市方面を振り返って。

12/12 8:59

戸谷峰という峠から撮影。右が妙高、左が黒姫。

撮影機器：

SC-03L samsung

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 飲料 地図（地形図） ヘッドランプ GPS 日焼け止め 携帯 時計

感想

まる

某ショップさんが週末に開催しているロード＋山岳の練習会（参加無料）です。
鼻見城山は登りも下りも本当にあっという間でしたが、山頂の眺めは良かったです。今回はほぼほぼロードで、峠走もあり、ルート間違いによる距離延長もあり（笑？）、かなりの練習になりました。
というかマラソンの距離に達しており、一人ではまずできなかったことなので、練習会に参加して良かったと前向きに捉えないと・・・（笑）。下りで脚をかなり使ってしまっておりロードはお腹いっぱいでした。この距離でも最後まで軽やかにフォームが崩れない方もおり、いい走り方（山の歩き方もですが）を身に着けていきたいものです。