記録ID: 2839787
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雪山ハイキング
近畿
高畑山へリハビリ登山
2021年01月03日(日) [日帰り]


- GPS
- --:--
- 距離
- 4.3km
- 登り
- 460m
- 下り
- 463m
コースタイム
天候 | 晴/曇 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
ルート状況:良好 危険箇所:ザレたナイフリッジがあるので積雪時は注意 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
ハードシェル
ズボン
靴下
グローブ
予備手袋
防寒着
ネックウォーマー
靴
ザック
行動食
飲料
ヘッドランプ
スマホ
時計
サングラス
ツェルト
ストック
カメラ
チェーンアイゼン
|
---|
感想
昨年末に左脚の手術を終え、調子をチェックするために近場の山へ軽くリハビリ登山してきた。
どうせなら「山頂からの展望が良い山へ行こう」…と列挙。思案した挙げ句、(1)高室山 (2)綿向山 (3)高畑山の3候補に絞りこみ、前回登山からいちばん時間が経過している高畑山に決定。
いつもなら100mも進まないうちに左脚がしびれ出し、徐々に脚が上がらないほどの麻痺に見舞われ終には立ち止まって麻痺が治まるのを待たないといけなかったが、今日のお試し登山では全く問題なく歩き進めることができた! !(^^)!
振り返ってみればこの間歇跛行(かんけつはこう)の症状が出始めたのは約2年前。
2019.1月に仙丈ヶ岳へ行った時に「左脚のだるさ」を感じたのが始まりだったと思う。
当初は筋力低下による症状と考え下半身の筋トレで筋力増加を図ったが、一向に回復する兆しがなく、むしろ悪化している状態だった。
決定的におかしいと感じ出したのは2019.9月の栂海新道山行。
山行中の脚のだるさもさることながら、帰宅後の数ヶ月間脚のしびれが取れない状態となった。
身体の不調も克服できたお陰で今年も山行が楽しめそうな…そんな雰囲気になれた登山でした(^_^)v
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コメント
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こんにちは!
足のオペをされていたのですね。
私本当にアホなので
フォローしている方の山行記録がマイページに上がってくるもんだと思ってたいたのですが、どうやらお友達登録している人のだけしか上がってこないと、たった今気付きました(・∀・;)
なので陰陽師さんの最近の山行記録に全然気づいていませんでした…なんかすいません。
鈴鹿山脈って名阪国道から見えてるところですかね?亀山から走っていていい山並みだなぁと思いながら南下していました。
aikoさん
コメントありがとうございます(^o^)
エぇッ!そうなんですか?
お友達登録しないと記録のお知らせが来ないなんて…
aikoさん教えてもらうまで私も気づきませんでした…(@_@)
aikoさんをフォローしているので早速申請しますね。
名阪国道から見える山並みが鈴鹿山脈で間違いありません。
南北に長大で確か60km程度あったと思います。
いちばん北部が霊仙山(りょうぜんざん)から始まり南部は油日岳(あぶらひだけ)で終結します。
概ね山脈中部と南部の境目辺りに東海道の鈴鹿峠があります。
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