三頭山 都民の森外周

2021年03月04日(木) [日帰り]

• GPS: 02:49
• 距離: 6.5km
• 登り: 682m
• 下り: 678m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:24
• 休憩: 0:25
• 合計: 2:49

距離 6.5km 登り 682m 下り 680m

9:18 檜原都民の森駐車場
9:23 9:24 森林館
9:40 9:42 三頭大滝
10:22 ハチザス沢ノ頭
10:33 10:39 大沢山
10:41 10:42 三頭山避難小屋
10:55 11:03 三頭山西峰
11:07 御堂峠
11:09 三頭山
11:15 11:18 三頭山東峰展望台
11:37 見晴し小屋
11:53 11:56 鞘口峠
12:01 12:02 木材工芸センター
12:07 檜原都民の森駐車場

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

都民の森駐車場　冬季は8時開場

コース状況／危険箇所等

基本危険個所は無し
今日は石山の道の日陰で木の葉の下が青氷になっているところがありました、下りで知らずに乗ったら滑るでしょうね
三頭山から鞘口峠への下山で昨日の雨による泥濘がいやらしかった

その他周辺情報

平日ですいているので数馬の湯で汗流ししました

写真

3/4 9:21

今日はサクッと都民の森で山足維持の運動をします
人は少ないです

3/4 9:24

駐車場で挨拶したら、ここは初めてと言う都内の若い方とご一緒になりました
時計回りで周回します

3/4 9:26

今は緊急事態宣言で森林館は閉鎖しています

3/4 9:29

滝まではウッドチップの優しい道

3/4 9:32

笹尾根が霞んでいます
生藤山方面

3/4 9:38

一番大きなモミの木
まだ青空

3/4 9:42

三頭大滝の凍結はなくなった

3/4 10:25

外周の石山の道で笹尾根に合流
案内板が新しい

3/4 10:36

大沢山に着きました
いつもの富士山

3/4 10:37

アップしてみます
昨日の雨はあちらでは大雪だったみたい

3/4 10:38

権現山のシルエット

3/4 10:57

西峰に着きました
誰もいませんでした

3/4 11:02

雲取山には雪は降らなかったみたい

3/4 11:03

鷹ノ巣山

3/4 11:12

中央峰

3/4 11:13

東峰
そんなに離れていないのに3つの頭とは苦しい名前

3/4 11:14

展望台から大岳山

3/4 11:14

ここからは御前山がカッコイイ

3/4 11:20

鞘口峠へ下ります

3/4 11:33

左眼下に奥多摩湖

3/4 11:56

鞘口峠まで下りてきました

3/4 12:03

木材工芸館見えました

3/4 12:08

駐車場に戻りました
朝より車が3倍くらいになっています

撮影機器：

E-M10 Mark III OLYMPUS CORPORATION

装備

個人装備

長袖シャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 非常食 飲料 レジャーシート ヘッドランプ GPS 日焼け止め 携帯 時計 タオル ストック カメラ

感想

taksjfuchu

週末の天気が期待できそうにないので、晴れている今日のうちに山運動に行ってきました
都内から出ずに毎度の奥多摩です
都民の森起点ではたいした運動にはならないのですが、近くてサクッっと短時間で回れるところがいいですね
間違いなく筋肉痛は出ません
初めて三頭山へ来たころの喘ぎあえぎ登った記憶はどっかへ行ってしまいました