南高尾セブンサミッツ〜高尾山

2021年04月28日(水) [日帰り]

• GPS: 04:17
• 距離: 17.9km
• 登り: 993m
• 下り: 977m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:47
• 休憩: 0:23
• 合計: 4:10

距離 17.9km 登り 993m 下り 977m

8:55 スタート地点
9:09 9:10 高尾天神社
9:17 9:17 初沢山
9:27 9:27 高泰寺台
9:36 9:36 拓大尾根305m峰
9:47 9:49 八方台
9:53 9:53 拓殖大西尾根分岐
10:00 10:00 草戸峠
10:09 10:10 草戸山
10:23 10:24 榎窪山
10:28 10:29 三沢峠
10:38 10:38 泰光寺山
10:41 西山峠
10:46 10:46 入沢山
10:59 11:09 中沢山
11:14 11:14 中沢峠
11:20 11:20 コンピラ山
11:25 11:25 大洞山
11:39 11:39 大垂水峠
11:46 11:46 大平林道大垂水分岐
12:10 12:12 大垂水峠(学習の歩道)分岐
12:21 12:21 もみじ台
12:28 12:34 高尾山
12:45 12:47 稲荷山コース高尾林道分岐
12:50 12:50 大山橋
13:00 13:01 琵琶滝
13:06 13:07 高尾山・清滝駅
13:08 13:09 高尾山口駅
13:13 ゴール地点

天候

晴れ。

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

4/28 8:55

ここから南高尾へスタート

4/28 9:06

みころも霊堂

4/28 9:07

初沢城へここから登ります

4/28 9:09

高尾天神社からの眺め

4/28 9:11

神社の裏を登ります

4/28 9:12

こんな山道なので走れます。

4/28 9:17

初沢城跡

4/28 9:17

上椚田村（かみくぬぎだむら）三等三角点

4/28 9:24

草戸山方面へはここから。

4/28 9:24

わかりにくいけど、ここが登山口。

4/28 9:25

登りはじめはこんな感じですが、この先は結構走れます。

4/28 9:28

拓大のグラウンドが見えました。

4/28 9:40

JRの鉄塔でした。

4/28 9:46

大沢地四等三角点

4/28 9:53

矢印のない左奥から来ました

4/28 9:59

草戸峠

4/28 9:59

4/28 10:04

草戸山到着。ここまで約1時間

4/28 10:04

草戸山から都心方面の眺め

4/28 10:19

城山湖

4/28 10:22

ここを登ります。こんな上り下りばっかり🤣

4/28 10:23

榎窪山

4/28 10:25

三沢峠

4/28 10:34

木彫のふくろう

4/28 10:38

泰光寺山。登りが急でした🤣

4/28 10:41

西山峠付近にあった木彫の龍。見事です！

4/28 10:51

丹沢方面の眺め。曇って山頂までは見えず。

4/28 11:00

中沢山

4/28 11:00

中沢山で早めの昼食

4/28 11:21

金比羅山。どこにでもある名前ですね。なぜ？

4/28 11:25

大洞山。ここまで約2時間半（休憩含む）

4/28 11:28

大垂水峠方面へ

4/28 11:38

大垂水峠到着。橋の上から甲州街道見下ろす。ここで7割ぐらいの疲労度🤣

4/28 11:39

大垂水峠

4/28 12:09

あちこちで見ましたが、花の名前が分かりません😅

4/28 12:19

4/28 12:21

もみじ台からの眺め

4/28 12:22

高尾山山頂への階段

4/28 12:26

高尾山山頂からの眺め。富士山は見えず😢

4/28 12:26

オリンピックのモニュメント

4/28 12:27

高尾山頂

4/28 12:27

高尾山二等三角点

4/28 12:34

山頂から都心方面の眺め

4/28 12:43

6号路は沢沿いの道

4/28 12:54

こんな感じの道。下りのみ😆

4/28 12:58

沢の流れが心地よい

4/28 13:00

琵琶滝

4/28 13:06

高尾山ケーブルカー

4/28 13:06

ケーブルカー乗り場

4/28 13:08

高尾山口駅でフィニッシュ。スタートから4時間10分ぐらいでした。

撮影機器：

iPhone SE (1st generation) Apple

感想

ひつじ

トレイルレースのトレーニングとして、ヤマスタに南高尾セブンサミッツスタンプラリーというのがあったので行ってみました。高尾駅からスタートして初沢山〜草戸峠〜草戸山。低山ですが起伏が結構あって草戸山まででまあまあ脚を使いました🤣草戸山からセブンサミッツスタート。ハイキングコースは整備されていてまき道もあって歩きやすいので、平日にもかかわらず結構人がいました。ということは土休日はもっと人がいるんだ…😅 まき道を使えば登らなくてもよい峰がセブンサミッツのいくつかの山になっていて、その上り下りで脚へのダメージが蓄積していきました。そんな感じで七峰を走破してセブンサミッツをコンプリート。なので大垂水峠で疲労度7割でした😫そこから高尾山へ。その途中、ヤマレコのログだけを頼ったばかりに道を間違えてしまい、戻るのが面倒で道なき道を登ってハイキングコースへ復帰。ケガをしなくてよかった😅 そして、もみじ台から高尾山山頂へ。数年前から三角点巡りをするようになって以来、ついに高尾山二等三角点へ行くことができました！今日は雲が多かったので高尾山山頂から富士山は見えず。平日だけど登山の人はたくさんいました。で、若者の多くが履いていたのがスニーカー。薬王院経由の1号路なら舗装されているからいいけど、他の道はトレイルだからスニーカーはやめてください。6号路を初めて通って下山。沢沿いの気持ち良い道でした。約4時間で高尾山口駅到着。約17kmでしたが結構起伏があるので、疲労度は平地の30kmジョグといった感じでした。高尾山に入ってから登りはほとんど走れなかった。これで来月のトレイルレースは走れるのか？🤣