錫杖が岳（仕事後の筋トレ）

2021年05月04日(火) [日帰り]

• GPS: 01:31
• 距離: 3.8km
• 登り: 431m
• 下り: 424m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:31
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:31

距離 3.8km 登り 431m 下り 436m

13:30 スタート地点
15:01 ゴール地点

天候

はれ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

向井側から

コース状況／危険箇所等

なんか来るたびにザレ度が増してる気がする。削れてる？

その他周辺情報

フーヅアイランド（スーパー）。クーポンがお得すぎる。

写真

5/4 13:37

本日は昼過ぎまで仕事でした。
筋トレ開始は1時半😂
そして、看板の絵は3までしかなかった。
どうせなら全部書いてほしかった。

5/4 13:42

マムシ草

5/4 14:20

サクッと山頂。
山頂付近で男性2人とのすれ違いの際、足が震えると話してたが、大丈夫かな汗

5/4 14:20

ダム湖。
さて、戻るかー。

5/4 14:22

蛾だけど綺麗だったので。
（下山途中で男性2人はベンチで休憩してた…疲労困憊ぽかったけど、無事に帰れたのであろうか…）

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

esrniak

2週間ほど前に縫合手術で歩くのが困難だったものの、そろそろいいかと思い、運動不足解消とリハビリ兼ねて仕事後に錫杖へ。
やはり2週間のブランクで体の肉が重い😂
ちょっと頑張って絞っていきますー。
健康診断も近いことだし。